生活中,大部分人都覺得睡覺打鼾除了對身邊人人影響比較大之外,對打鼾者來說根本就沒什麼感覺呀?可究竟為什麼會說打鼾是件要人命的病呢?                                                

               

打鼾竟會要人命!

打呼嚕嚴重時

可使睡眠呼吸反覆暫停

造成大腦、血液嚴重缺氧

形成低血氧症,從而誘發高血壓

心率失常、心肌梗死、心絞痛

夜間呼吸暫停時間超過120秒

還容易在凌晨發生猝死!        

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打鼾究竟是什麼病?什麼是睡眠窒息症?        

                                           

怎樣判斷是不是患了病?

除了上面哪些易患病的人士,生活中很少有人能從生活中判斷出來自己究竟有沒有睡眠窒息症!

其實真正的睡眠窒息症有下面這些典型的症狀!

哪種鼾聲最危險

  • 單純性打鼾

如果是因為身體疲勞,或者喝了點酒後打呼嚕,鼾聲均勻而規律,聲音高低一致,一般不伴呼吸暫停,或稍微動一下就沒鼾聲了。        

這屬於「單純鼾症」。這種鼾不影響睡眠質量,身體也不受影響。

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  • 睡眠窒息症的鼾聲

如果很快入睡並鼾聲四起,聲音十分響亮卻時斷時續很不規則,忽高忽低時有時無,睡多久都不夠,白天犯困精神狀態特別差……        

出現這種情況就要小心了,打鼾可能是「睡眠呼吸暫停綜合徵」的表現之一。

...                

  • 仔細觀察是否口呼吸

如果是單純打鼾還好,如果屬於睡眠呼吸暫停那可要當心了,所以如果打呼嚕狀況嚴重,你需要給自己拍個睡覺視頻。

看自己有無張口呼吸,或吸氣時胸骨上窩凹進去了,呼吸時又沒任何聲音,代表氣道阻塞了。        

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相關衛生組織調查顯示:因患鼻竇炎導致的打鼾約占打鼾人群的20%,特別對尚未發現鼻竇炎的孩子來說,打鼾更是一個典型的症狀!一定要早發現早治療,以免影響孩子的發展!