中國人的傳統生命更青睞於秀髮飄飄的女人，擁有一頭烏黑柔順的長髮能為你加分不少。因此很多愛美女士以及注重儀表的男士都會非常注重頭髮的養護，這是值得提倡的。
但遺憾的是很多人五花八門的頭髮護理方法，實際上都是錯的，他們不是在養護自己的頭髮，而是在傷害，於是各種頭髮問題不僅沒有減輕甚至更加嚴重，如常見的頭髮油膩、分叉、易斷、乾枯等。
下面是最常見的幾種錯誤的頭髮養護方法，我敢保證你最少能中一半，希望你明白以後，不要再這樣傷害自己的頭髮了。此篇文章較長，希望愛美愛健康的您能耐心看完，一定會讓您受益匪淺！
【錯誤的頭髮護理方法】
｜1 護髮素用的太多
一般，每個女生洗頭髮時總會用些護髮素護理一下頭髮，不可否認的是護髮素適當使用，確實能使頭髮更加柔順，但你真的用對了嗎？
使用護髮素最常見的問題是用的太多，你可能會認為護髮素多用點頭髮吸收的營養更多，頭髮就越好，這是錯誤的觀點。
給頭髮用護髮素就像給樹施肥一樣，種過樹的人都知道給樹施太多的肥料樹會被燒死的，因此用太多護髮素。會導致各種頭髮問題，如頭髮油膩、粘附、頭屑多等。
而且髮根和發梢護髮素的用量是有區別的，髮根要少，而發梢則應該適當的多用，因為發梢更易受損，更應多加養護。
另外護髮素應先塗抹發梢，然後再逐漸向上塗抹均勻，切勿直接全部塗抹在髮根，然後再慢慢勻開。
｜2 乾洗頭髮
頭髮乾性好還是水洗好？相信大部分人都會回答乾洗好，事實上乾洗對頭髮百害而無一利。
乾洗頭髮最先流行於髮廊，它是將洗髮產品直接擠在頭上，只加少量水起泡沫，然後按摩十幾分鐘後衝掉。有人認為這樣洗頭髮，既舒服又享受，並且乾洗時，洗髮產品中營養成分不易流失，頭髮吸入的更多，其實這是大錯特錯的。
頭髮在乾燥時，吸水性極強，若直接用洗髮產品，其中的表面活性劑會快速滲入頭髮之中，表面活性劑很難清除，殘留在頭髮中部，會嚴重破壞頭髮中的角蛋白。頭髮就會慢慢的變得沒有光澤
並且，中醫認為洗髮時，寒氣很容易入侵腦部，再加上十幾分鐘長時間的按摩，頭皮會鬆弛，毛孔開放。血液循環也會加快，而此時頭皮上全是化學洗髮水，對人體有害的化學物質趁機大量進入頭部。濕氣、寒氣就會趁虛而入。
因此，乾洗頭髮除了按摩舒服一些，還有別的任何好處嗎？所以，想要頭髮、身體健康的人，就不要再乾洗頭髮，老老實實的水洗吧
｜3 像搓衣服一樣搓洗頭髮
有時候趕時間，洗頭髮用力一點關係也不大，但有的人平常洗頭髮都會很用力，抓起一把頭髮，揉成一團像搓衣服一樣搓洗，覺得這樣洗的更乾淨，頭髮上的油也更容易洗掉。
殊不知，這樣對頭髮傷害很大，頭髮，就像樹，外面也有保護膜，就像樹皮一樣，用力的揉搓，會使頭髮因糾結摩擦而受損，甚至直接折斷。
一個人，每次洗完頭，頭髮都一抓掉一大把。原因很可能就是你洗頭髮太暴力，傷到了頭髮，正確的洗髮方式是在均勻塗抹洗髮水後，用食指的【指肚】輕柔的按摩頭皮，揉洗頭髮幾分鐘。
｜4 過度的按摩頭皮
中醫認為頭皮上有眾多的經略、穴位、神經末梢等，經常按摩頭皮有利於頭髮生長，同時還可以防止頭髮變白。
大家最常用的按摩頭皮的方法肯定是梳頭，確實梳頭可有效的按摩頭皮，但你知道嗎？有確切的調查顯示，如果你連續梳頭40~90次，會明顯增加頭皮的負擔，同時會對頭髮造成損傷，過度梳頭最明顯的後果，就是造成頭髮發稍乾枯、易斷、易分叉等，而頭皮則因刺激而增加油脂腺的分泌，造成髮根過於油膩，所以，梳頭是可以按摩頭皮、可以保健，但是最好不要超過50下，不然非但沒有按摩效果，還會導致其他的問題。
｜5 濕著頭髮入睡
頭髮濕著就睡的人，第二天醒來絕大部分都會出現頭暈目眩，頭痛的症狀。尤其是女孩子，這是為什麼呢？中醫認為濕發時，水會長期滯留於頭髮，寒氣、濕氣聚集在頭皮，久而久之會導致氣滯血郁，經絡阻閉
特別是當入睡時，人的陽氣會相應減弱，此時濕氣寒氣更易侵入人體。長期濕發入睡，特別是冬天，寒氣濕氣更重的時候，易引起各種疾病，如腦血管疾病、偏頭痛等因此為了自己的健康，儘量等頭髮幹了再入睡吧。
｜6 頭髮一天到晚總扎著
有些人為了更好的工作，於是，經常是工作了一天，頭髮就扎了一天，但是到了晚上空閒時一定要散開，頭髮也是需要休息的。
尤其是在春天生髮的季節，最好不要扎馬尾，讓頭髮自然的散開，才有生髮之氣，才有生髮之機。
以上說的六點，都是最基本的頭髮護理要點也是大家最容易忽略最容易出錯的幾點。渴望擁有美麗的秀髮，就必須從現在開始糾正錯誤的養發觀點，正確的養護頭髮。才能給自己的美麗多加幾分，同時也請您告訴身邊愛的人，不要再錯誤的養護頭髮了
除此之外，想要美麗的秀髮的親們。可以使用一些有烏髮黑髮作用的美食，在此就不贅述了。
