若有詩詞藏於心,歲月從不敗美人

音樂是最好的療養師,在聆聽優美的音樂中,讓曲調、情志、臟氣共鳴互動,則可達到動盪血脈、通暢精神和心脈的作用。在中醫心理學中,音樂可以感染、調理情緒,進而影響身體。

丨養心音樂丨

紫竹調純音樂- 傳統古曲珍藏版純樂古箏

養心氣最需要的是平和,所以推薦的最佳曲目為《紫竹調》。這首曲子中運用屬於火的徵音和屬於水的羽音配合很獨特,補水可以使心火不至於過旺,補火又可使水氣不至於過涼,利於心臟的功能運轉。

丨養肝音樂丨

大胡笳陳成勃- 琴懷

肝順需要木氣練達,適合欣賞的曲目為《胡笳十八拍》。這首曲子中屬於金的商音元素稍重,剛好可以剋制體內過多的木氣,同時曲中婉轉地配上了較為合適的屬於水的羽音,水又可以很好地滋養木氣,使之柔軟、順暢。

丨養脾音樂丨

十面埋伏傳奇樂坊- 民樂合集2

脾氣需要溫和,這首曲子中運用了比較頻促的徵音和宮音,能夠很好地刺激我們的脾胃,使之在樂曲的刺激下,有節奏的進行對食物的消化、吸收。

丨養肺音樂丨

陽春白雪傳奇樂坊- 傳奇樂坊琵琶曲演奏

肺氣需要滋潤,這首曲子曲調高昂,包括屬於土的宮音和屬於火的徵音,一個助長肺氣,一個平衡肺氣,再加上屬於肺的商音,可以通過音樂把你的肺從裡到外徹底梳理一遍。

丨養腎音樂丨

梅花三弄傳奇樂坊- 傳奇樂坊蕭演奏曲

腎氣需要蘊藏,這首曲子中舒緩合宜的五音搭配,不經意間運用了五行互生的原理,反覆的、逐一的將產生的能量源源不斷輸送到腎中。一曲聽罷,神清氣爽,倍感輕鬆。

丨高血壓音樂處方丨

丨解抑鬱音樂丨

夢江南段銀瑩- 國樂醉箏

丨振作精神音樂丨

丨去煩燥音樂丨

塞上曲傳奇樂坊- 傳奇樂坊琵琶曲演奏

丨五首改善睡眠音樂丨

丨十五首養生音樂丨

丨促進食慾音樂丨

花好月圓傳奇樂坊- 民樂合集1

丨茶室音樂丨

參考來源