FroYo是Frozen Yogurt的縮寫，
就是大家熟悉的酸奶雪糕~
在國外待過的同學一定知道，
這種雪糕風靡歐美街頭……
用酸奶代替高脂肪高糖的奶油，
吃不胖才是王道啊…
今天教大家在家自製5種FroYo，
不需要任何專業的雪糕機，
有冰箱就夠了！
1
菠蘿椰香酸奶雪糕
原料（四人份）：
原味酸奶（最好是希臘酸奶、脫脂酸奶）60g、冰凍菠蘿280g、蜂蜜30g、檸檬汁8g、椰絲適量
製作方法：
將冰凍菠蘿、酸奶、蜂蜜和檸檬汁倒入料理機中，攪打至順滑（整個過程約2-3分鐘），接着加入椰絲，拌勻。最後轉移到乾淨的容器中，放冰箱冷凍6小時以上即可食用哦~
2
香蕉巧克力酸奶雪糕
原料（四人份）：
原味酸奶（最好是希臘酸奶、脫脂酸奶）60g、冰凍香蕉280g、蜂蜜30g、可可粉40g、香草精適量
製作方法：
將冰凍香蕉、酸奶、蜂蜜、香草精、可可粉倒入料理機中，攪打至順滑（整個過程約2-3分鐘），轉移到乾淨的容器中，放冰箱冷凍6小時以上即可食用哦~
3
芒果青檸酸奶雪糕
原料（四人份）：
原味酸奶（最好是希臘酸奶、脫脂酸奶）60g、冰凍芒果280g、蜂蜜30g、青檸汁15g、青檸皮屑1個
製作方法：
取1個青檸的皮屑（只取綠色的部分）備用，切開后將青檸擠出汁備用。將冰凍芒果、酸奶、蜂蜜、青檸汁放入料理機中，攪打至順滑（整個過程約2-3分鐘），接着加入青檸皮屑，拌勻。最後轉移到乾淨的容器中，放冰箱冷凍6小時以上就可以啦~
4
蛋糕酸奶雪糕
原料（四人份）：
原味酸奶（最好是希臘酸奶、脫脂酸奶）225g、奶油奶酪225g、蜂蜜45g、香草精15g、彩色糖粒適量
製作方法：
1、將奶油奶酪、蜂蜜、酸奶和香草精放入料理機中，攪打至順滑（整個過程約2-3分鐘）
2、將彩色糖粒放入酸奶糊中，攪拌均勻。放入乾淨的容器
3、冰箱冷凍6小時以上就可以吃啦~
5
草莓酸奶雪糕
原料（四人份）：原味酸奶（最好是希臘酸奶、脫脂酸奶）60g、冰凍草莓280g、蜂蜜30g、檸檬汁8g
製作方法：
將冰凍過的草莓、蜂蜜、酸奶、檸檬汁倒入料理機中，攪打至順滑（整個過程約2-3分鐘），將草莓酸奶醬倒入乾淨的容器中，放冰箱冷凍6小時以上即可食用哦~
