香辣杏鮑菇絲

材料:

杏鮑菇;香菜;辣椒絲;

鹽;海鮮醬油;

做法和步驟

1.杏鮑菇切絲。香菜去葉切段。鍋內放油,燒5成熱。放入辣椒絲煸炒。

2.煸炒至辣椒絲微微變色,炒出香辣味,倒入杏鮑菇絲。大火煸炒杏鮑菇,放入鹽調味。放海鮮醬油調味。

3.煸炒至杏鮑菇絲變軟,顏色變深,放入香菜。稍加炒勻出鍋!

熗拌芹菜葉

材料:

芹菜葉120克;大蒜1瓣,辣椒粉0.5小匙;花椒10餘顆;

生抽0.7小匙;陳醋1小匙;白糖0.3小匙;鹽適量;雞精少許;油約25毫升;

做法和步驟

1.芹菜葉子洗凈瀝干,放入沸水中焯燙一下;撈出後放入冷開水中過涼;然後瀝干,用手輕輕擠干水分;

2.放入耐熱的碗中;放入生抽、陳醋、白糖、鹽、雞精,最上面放入切成末的大蒜、辣椒粉;

3.將花椒放入大勺中,倒入油,放至火上燒熱(有少量白煙冒出),然後潑在調料上,拌勻後即可;

金針菇燒豆腐

材料:

豆腐1塊;金針菇適量;香蔥;

醬油;鹽;糖;食用油;

做法和步驟

1.金針菇洗凈焯水備用;豆腐切厚片,鍋內入油,將豆腐的四面都煎黃,入切好的蔥花兒,煎出香味,放入金針菇,略煸炒,加水,滴入有機醬油數滴,少量鹽、糖調味,倒入煲中,不要心急,小火慢煲20分鐘左右,至香濃味美。

剁椒木耳炒雞肉

材料:

雞胸肉;尖椒;木耳;胡蘿蔔;

剁椒一大勺;

做法和步驟

1.雞胸肉切片,加少量油加澱粉抓勻腌製片刻。尖椒切塊,胡蘿蔔切片。泡發好的木耳。鍋內倒少許油。油熱後放入腌制好的雞片炒散,炒至8成熟。

2.雞片炒8成熟後,盛出備用,放入尖椒和胡蘿蔔翻炒,變色即可。倒入木耳和雞片一同翻炒成熟即可。倒入一大勺剁椒,翻炒入味。

干煸蘑菇

材料:

白靈菇1個;青辣椒1/2個;;紅椒1/2個;蔥段;薑片;蒜瓣;

郫縣豆瓣醬1飯勺;糖1飯勺;油適量;芝麻少許;

做法和步驟

1.蘑菇洗凈切片,青紅椒切條;鍋內放入少許油燒開,將蘑菇片放入轉中小火;一面煎黃再煎另一面,兩面煎黃後取出待用;

2.鍋內留油,蔥姜蒜放入鍋中,中小火爆香後加郫縣豆瓣醬炒香轉大火;加入煎好的蘑菇片、青紅椒翻炒,炒至青紅椒開始變軟加白糖,翻炒均勻關火;撒上芝麻略微拌勻,出鍋。

酸辣肉絲

材料:

瘦肉200克;泡蘿蔔150克;泡姜1塊;泡小米辣椒5個;大蒜3粒;花生適量;紅椒2個;香蔥2根;

醬油1.5湯匙;老抽2茶匙;花生油適量;生粉1茶匙;黃酒2茶匙;鹽適量;雞粉1/3咖啡匙;香醋2茶匙;

做法和步驟

1.泡蘿蔔和泡姜切絲,泡椒剖切,香蔥洗凈切段,大蒜切末。滴幾滴清水,調入黃酒、1/2湯匙醬油、適量鹽順一個方向攪拌,使肉絲吸收水分後加入生粉,拌均勻。再放3茶匙花生油,拌勻腌制5分鐘。倒入比較充足的油,將肉絲入鍋里滑散後撈出。

2.鍋里留底油,或另起鍋放油,放入泡椒、泡姜、大蒜炒香。放入泡蘿蔔絲炒出香味。加入肉絲,炒均勻入味。調入雞粉和香醋炒勻。放蔥段翻勻,即可。

麻油荷蘭豆

材料:

荷蘭豆200g;

麻椒2飯勺;干辣椒1飯勺;油4-5飯勺;清水適量;鹽少許;味精一丁點;

做法和步驟

1.鍋內燒開水,加少許鹽;荷蘭豆下鍋內,再次開鍋撈出;迅速用涼水(熟水)過一下,使之降溫;

2.鍋內燒開油,加入干辣椒和麻椒,轉小火爆香;關火後,等油涼下來,干辣椒和麻椒取出;荷蘭豆加點鹽、味精,和步驟5的油拌和一起即可。

薺菜炒雞蛋

材料:

薺菜;雞蛋3個;精選蝦皮1小撮;蒜末;

鹽;醬油;生粉少許;

做法和步驟

1.將薺菜擇選之後,浸泡清洗乾淨(野生薺菜泥土很多,需要多清洗幾次),切碎末備用;將雞蛋加少許水打散,加入蝦皮,拌勻備用;

2.鍋內注油,油熱倒入2中蛋液,蛋液凝固後在鍋中將其打成小塊狀,起鍋備用;鍋內加適量油,油熱下蒜末爆香,倒入1中薺菜末,猛火快手翻炒到斷生加入3中雞蛋,加入鹽、醬油,略勾薄芡起鍋即可。

手撕茄子

材料:

茄子2條;香菜2-3根;蒜1個;指天椒6粒;

醬油4湯匙;香醋2湯匙;鹽1茶匙、雞精1茶匙;芝麻油幾滴;自製辣椒油適量;

做法和步驟

1.茄子去頭去尾,放入蒸鍋大火蒸熟。這時我們可以準備涼拌調料,指天椒切圈,蒜壓成泥,香菜切末,醬油4湯匙、香醋2湯匙、鹽1.茶匙、雞精1茶匙、芝麻油幾滴、自製辣椒油適量,調配成涼拌汁。茄子蒸軟至用筷子能插入即可(要多插幾個地方)。

手撕茄子

2.將茄子拿出,撕開兩半放入盤中放涼。放涼後再撕成細長條。然後撒入香菜末、辣椒圈和蒜泥,再淋入備好涼拌汁。拌勻放置一會即可開吃。

豆豉炒三絲

材料:

土豆1個;胡蘿蔔半根;榨菜絲1包;干豆豉50G;

油;鹽;糖;

做法和步驟

1.土豆切絲泡在水裡備用。(泡在水裡防氧化,去除多餘澱粉。)

胡蘿蔔切絲。

2.鍋內油燒熱,下入土豆絲和胡蘿蔔絲煸炒至斷生。

3.把雙絲推到一邊,倒入豆豉炒出香味。

4.加入榨菜絲翻炒均勻,根據口味調入鹽,並調入一點糖提鮮。(豆豉和榨菜絲都有鹹味,鹽要少加或不加。)

參考來源