兒子每天的早餐都是我負責的,有時候做一些複雜的我就提早半個小時起來,不錯經常我都是控制在15分鐘之類,像今天的這個就是,用吐司片加工就可以做成這款簡易版的披薩,不過考慮到高中生營養,所以特地加了金槍魚魚腸和雞蛋。

3片吐司疊加,這個一小片在外面麵包屋至少10元以上,而且還沒有金槍魚,所以還是自己做的更好。

材料:吐司3片 雞蛋一個 金槍魚魚腸一根 熏肉適量

輔料:洋蔥 蘆筍 馬蘇里拉 番茄醬 披薩草(可用可不用)

做法:用擀麵杖將吐司壓成片

放上熏肉片(我們家孩子是肉控)

然後蓋上另一片壓過的吐司

雞蛋煎熟(告訴你小竅門,蛋打入後淋少許水蓋蓋片刻這樣的蛋煎出來很嫩)

將金槍魚魚腸對半切開

按照先煎蛋後魚腸順序放上,然後壓上吐司片

刷番茄醬,撒披薩草(可以不用),放上洋蔥圈。蘆筍丁和適量的馬蘇里拉

烤箱210度8-10分鐘左右就可以了,還沒有出鍋,香噴噴的味道已經將孩子引誘到了廚房,吃完上學去,精神十足

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