茄子和番茄都是我的最愛,怎樣吃都吃不夠,尤其是番茄可是百搭的食材,平時炒土豆絲我也會放點番茄,而茄子放點番茄紅燒,比肉燒茄子還好吃呢,特別下飯!

                                                                              

食材:長茄子2個、番茄1個、蔥2棵、蒜頭2瓣、生抽5克、蚝油4克、醋2克

                                                                               

製作方法:

1、準備好所有食材

                                                                              

2、番茄切成滾刀塊、蔥蒜切好備用

                                                                              

3、茄子切成滾刀塊,放入水中浸泡下擠出水分

4、鍋先燒熱,鍋內多放點兒油,茄子倒入快速翻炒1分鐘(油多可以快速鎖住茄子的水分,減少茄子氧化變黑的幾率,這是茄子炒不變色的訣竅,試試)

5、加入點兒生抽翻炒半分鐘盛出

6、倒入茄子炒半分鐘

7、加入鹽、醋、蚝油翻炒半分鐘

8、撒入蔥花翻炒一下,關火出鍋

9、裝盤,美食即享

來個特寫,誘惑下

小貼士:

茄子油多放,可以快速鎖住茄子的水分,減少茄子氧化變黑的幾率,這是茄子炒不變色的訣竅,本道菜不要炒制時間太長

參考來源