不知道你是否感覺到是時候進行秋季護膚計劃了，當肌膚在夏天接觸大量的紫外線後，進入涼爽的秋天難免會有些許不適應，乾燥、緊繃、缺水等肌膚問題頻頻出現，有些嚴重的寶寶還出現局部脫皮的狀況。下面小編就教大家幾個秋季美容護膚的小常識，讓你即使是在換季，也要美美噠~

1:換季的皮膚特別需要加倍護理。特別是即將進入相對乾燥的秋季，本來空氣中的水分含量就少了，加上皮膚本身缺水、乾燥，很容易造成一系列皮膚問題。例如：細紋、干紋、痘痘、斑點、發黃可能都會通通都來了。所以，補水、保濕、鎖水、滋潤就成了換季皮膚保養的重點。

2:遠離過敏源。如果你不幸是敏感皮膚類型，那換季節的時候一定要格外注意，敏感甚至是過敏的問題。這時候，你需要時刻關注你皮膚的變化和不適，儘量遠離會使肌膚過敏的一切因素，例如：花粉，小昆蟲，動物毛髮，灰塵，海鮮等。選擇性質溫和、不刺激的保養品，還要適當舒緩皮膚，讓皮膚時刻處於放鬆和舒適的狀態，防止過敏、紅血絲、粉刺、痘痘等皮膚問題。

3:補水、保濕、鎖水三管齊下。一天八杯水早已是養生金律。飲用水量與水汪汪的皮膚也有著密不可分的關係，而皮膚是否有能力保住水分，也同樣重要。當然，「你必須保證飲用足夠的水，」來保證身體的濕度與良好運作。建議同時補充一些卵磷脂膠囊，攝入適量的優質脂肪酸，重建皮膚細胞的鎖水能力，讓皮膚水潤水潤的。

4:皮膚夜間修復。夜間護理應在皮膚恢復能力最強的晚上10~2點之間進行，很多皮膚專家表示能吸收皮膚黑色素、美白效果出色，而且可以刺激膠原蛋白生成。進行夜間護理時不能馬虎，要使用夜間專門的護膚品。

在乾燥的秋季護膚切記補水保濕，先讓皮膚恢復水油平衡是護膚步驟里是永遠不會出錯的一步。

我是：粟米美容