記得小時候,我家的早餐除了湯麵,還有湯飯。不過我們都不叫它湯飯,而叫它燙飯。只要家裡有剩米飯,那第二天的早餐一定是湯飯。爸媽做的湯飯比較簡單,燒一鍋開水,把剩米飯倒入,燙熱,再調入適量鹽,攪拌均勻就大功告成啦。怪不得爸媽叫它燙飯,這可不就是名副其實的燙飯~O(∩_∩)O~

比起爸媽的燙飯,我還是更喜歡麵條。怪不得我對麵條念念不忘,但對燙飯就敬而遠之。去年冬天,偶然和鍾先生去吃了一次大骨湯飯,感覺還不錯嘛。小砂鍋盛著的湯飯熱氣騰騰,香味撲鼻,好吃到停不下來!我和鍾先生還邊吃邊聊:“乾脆我們把家裡也布置成餐廳的樣子吧,再買一張這樣的小桌子,再買一口這樣的小砂鍋。下班回家,用砂鍋做一鍋美味湯飯。暖光燈下,兩個頭一起湊,你一口我一口。任憑窗外風吹雨打,家裡始終暖意融融”。

去年冬天過去好久了,今年秋天也到了,【砂鍋湯飯】終於做好啦。做法很簡單,無需炒,煮煮就好了。沒有骨頭湯做底,用了濃湯寶代替。放了西紅柿、雞蛋、空心菜,既美味又營養,還好看。做好的【砂鍋湯飯】色香味俱全,鍾先生嘗了一口,就大讚好吃~然後一個人唏哩呼嚕就把湯飯吃光了~O(∩_∩)O~

砂鍋湯飯——剩米飯這麼做,既營養又美味!做法很簡單,煮一煮就搞定!快試試

原料:剩米飯1碗,雞蛋1枚,西紅柿1個,空心菜4顆

輔料:薑末1小勺,濃湯寶16g,鹽1/4小勺

做法:

1、備好食材:剩米飯、雞蛋、西紅柿、空心菜;

2、雞蛋打散,調入適量鹽,攪拌均勻;西紅柿洗凈切丁;空心菜摘下菜葉,洗凈;老薑洗凈,切末;

3、砂鍋置於火上,倒入適量清水,放入薑末,中火燒開;

4、放入西紅柿丁;

5、放入剩米飯,繼續煮;

6、將蛋液過篩到砂鍋里;

7、放入濃湯寶,再煮片刻;

8、放入空心菜葉,攪拌均勻;

9、關火;【砂鍋湯飯】做好啦。

小貼士:

1、調料可根據個人口味調整;

2、濃湯寶有鹹味,不必放其他調料也沒美味;

剩米飯做成這樣,好吃到停不下來!老公一人就吃掉一大鍋!

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