太可怕了….

原文如下:

   

網路上有位男生,上傳自己跟女友的合照後,

大家發現,這位姑娘的腿,還真不是普通的長…..

   

這男友真是好福氣啊…人家據說真的沒有p圖啦!!


       


   

瘦腿絕招!明星性感美腿的保養秘訣    

導語:女生們最關注的就是下半身的比例問題。 腿部不夠修長的女生,身材上總是會大打折扣。 

又長又細的美腿讓每一位女生都會為之瘋狂,娛樂圈內就存在著一批令人羨慕的女星,快來看看她們性感美腿的保養秘訣吧。


   

   

莫文蔚    

莫文蔚:公認的長腿美女

下半身修長指數:☆☆☆☆

香港歌壇女星莫文蔚自出道以來一直是以美腿著稱,雖不是美若天仙,也沒有高挑的身材,但是按照黃金分割比例看,莫文蔚卻擁有了一雙漂亮的大腿,下半身超長,超性感。


       

莫文蔚私家瘦腿絕招:


   

莫文蔚喜歡遊泳,可以使她全身的肌肉分佈更均勻,每天晚上她還要做20個仰臥起坐,這些運動同樣對腰腿修形有好處。 莫文蔚最傲人就是腿長,她坦言一半靠天生,一半則靠後天保養。 她平時會進行一些專門美腿的運動,比如做出倒立和空踢這樣的訓練動作,但是她也會非常小心不讓雙腿受傷,運動後還要在腿部塗抹一層緊緻肌膚的潤膚乳,以讓自己的雙腿又纖瘦又光滑。


   

   


       

吳佩慈    

吳佩慈:九頭身的長腿美女

下半身修長指數:☆☆☆☆☆

九頭身是什麼? 可能有的人並不了解,說實話我也不在行,不過意思就差不多是身材比例正好是九個頭的高度,稱之為九頭身。 而吳佩慈能擁有這樣一個令人羨慕的稱號,絕對是集性感於一身的。 從整個身材比例來看,吳佩慈的大腿也是相當長,下半身比例明顯勝過一籌。

吳佩慈私家瘦腿絕招:

為了保養一雙美腿,吳佩慈可以說是一絲不苟。 她認為一雙美麗的腿必須符合腿的黃金三比例:一是膝蓋沒有贅肉;二是腳踝的緊緻度;三是小腿肚要高。 她厲害的美腿秘密是每天必塗薰衣草乳液,放鬆鬆弛小腿肌肉。 揉搓乳液至溫熱,由下往上按摩小腿幾個穴道,可以疏通不太暢通的淋巴組織,減少浮腫。 大腿的按摩,則由中間往兩側外圍按。


       

   

徐若瑄    

徐若瑄:精緻的美腿

下半身修長指數:☆☆☆

對於徐若瑄來講,她身高比不過模特,但從整個身材的比例來說,卻是恰如其分的好,出奇的好。 小美腿也曾讓娛樂圈很多男人為之傾慕。 用一個詞來形容徐若瑄的話,那就是:「精雕細刻出來的神話」。

徐若瑄私家瘦腿絕招:

每次運動前,徐若瑄都會先在大腿、臀部塗上俏纖凝膠。 擦上1分鐘之後,塗抹的部位整個會有熱熱的感覺,這個時候做運動,感覺脂肪燃燒更快、更有效! 運動後及睡覺前,徐若瑄還會噴上纖排水噴霧,清爽不粘膩的質地,可以讓疲勞的雙腿放輕鬆,並幫助排除囤積的水分,早上起床照鏡子,會有腿又變細一些的感覺喲!


       

   

林誌玲    

林誌玲:嗲妹妹的長腿功效

下半身修長指數:☆☆☆☆☆

台灣界的寵兒林誌玲也有著不俗的身材,尤其是修長性感的大腿,讓很多男人都魂不守舍,心跳加速。 有人說過,林誌玲隻要路一路這纖長的美腿,百萬人民幣就進腰包了。 可想而知,林誌玲的美腿不是一般的值錢。


   

林誌玲私家瘦腿絕招:

林誌玲自創了一套「偷懶美腿法」,非常簡單易學。 她每天都保證合理的生活習慣,定時三餐,晚上9點後絕不進食;對於腿部的鍛煉,盡量多站立,多走動,特別是每頓飯後至少要站立30分鐘,同時小腿要用力收緊,這樣既可以保證腿部的線條,還可以防止脂肪在腰部以下堆積。


       

   

小S    

小S:最能搞的長腿美女

下半身修長指數:☆☆☆☆

娛樂圈需要什麼? 在台灣,言論自由,主持人更需要有膽量在台上發揮其特點,讓節目收視率變的更高。 小S就是其中最成功的一位,《康熙來了》也成為了小S辛苦打下來的招牌。 而說到小S的身材,常常會看到她擺出各種S型,扭腰甩屁股的姿勢來熱火觀眾,因為她有資本,人雖不高挑,但是卻有著一雙超級修長的美腿,這一點誰都不能否定。


       

小s私家瘦腿絕招:

在《美容大王2》裡面,小s親自示範了一套簡單的美腿操,可以消除羅卜腿,還能使小腿線條修長,感興趣的姐妹們不妨一起試試:站立姿勢,雙手自然下垂,雙腳打開與肩膀同寬,雙腳同時慢慢抬起腳跟,以腳尖站立,然後慢慢放下腳,可重複做10次。

   

熊黛林    

熊黛林:美腿也是靠練出來的

下半身修長指數:☆☆☆☆☆

從內地赴港發展的一線名模,在香港狗仔筆下完全是個被妖魔化的人物,在八卦周刊上,她是心機深重,靠緊貼天王上位,不斷排擠同行也被同行排擠的女人。 其實不然,大家都知道,機會是隻屬於和給予有準備的人,熊黛林的成功也得靠她辛苦的工作和修身得來的,長腿不是每個人與生俱來的,而是後天自己辛苦練得而來的。


       

熊黛林私家瘦腿絕招:

熊黛林透露:她經常做壓腿運動、倒吊雙腿,壓腿運動可以減大腿,倒吊雙腿可以減小腿,她平時還會多走路和爬樓,盡量少開車、少坐電梯,她的超長超細美腿就是靠日常的小鍛煉練出來的。

   

黃聖依    

黃聖依:有資本才能秀美腿

下半身修長指數:☆☆☆

黃聖依其實和熊黛林有著異曲同工之處,她們倆的出道都飽受著借天王大牌明星而上位的折磨,特別是黃聖依,從星女郎到揚女郎,這麼多年來,黃聖依依然都擺脫不了這個說法。 但是不論怎樣,黃聖依的身材和美腿還是讓很多人羨慕的,長的是小巧,也沒有超模那麼惹火,但是一秀超級美腿,誰都甘拜下風。


       

黃聖依私家瘦腿絕招:

黃聖依的美腿可以說是天生的,她坦言:「我吃很多東西,但不會長胖,所以也就不存在什麼秘訣。」真是令人哭笑不得,標準的骨架子美人。

   

孟廣美    

孟廣美:都是美腿惹的禍

下半身修長指數:☆☆☆

知道孟廣美是從她的影視作品開始,但是熟悉孟廣美我卻要說是從她被外國男友詐騙開始的。 這位長得非常特別,腿很好看的女星在生活中卻時常遭受打擊,被洋老詐取錢財落得身無分文,又搞得自我摧殘,實為可憐。 想想,也許孟廣美該怨恨自己的美腿,誰叫你太性感了,連老外都盯著不放了。


       

孟廣美私家瘦腿絕招:

孟廣美主要是靠食療來維持纖細美腿,她經常會diy紅綠百合羹:綠豆粉、紅豆粉、百合粉各50克,以大火煮滾後收至慢火至粉熟,加入適量的糖或鹽,鹹食甜食皆可。 很適合懶女生的瘦腿美食哦。


   




莫文蔚




莫文蔚:公認的長腿美女




下半身修長指數:☆☆☆☆




香港歌壇女星莫文蔚自出道以來一直是以美腿著稱,雖不是美若天仙,也沒有高挑的身材,但是按照黃金分割比例看,莫文蔚卻擁有了一雙漂亮的大腿,下半身超長,超性感。




莫文蔚私家瘦腿絕招:








莫文蔚喜歡遊泳,可以使她全身的肌肉分佈更均勻,每天晚上她還要做20個仰臥起坐,這些運動同樣對腰腿修形有好處。莫文蔚最傲人就是腿長,她坦言一半靠天生,一半則靠後天保養。她平時會進行一些專門美腿的運動,比如做出倒立和空踢這樣的訓練動作,但是她也會非常小心不讓雙腿受傷,運動後還要在腿部塗抹一層緊緻肌膚的潤膚乳,以讓自己的雙腿又纖瘦又光滑。











吳佩慈




吳佩慈:九頭身的長腿美女




下半身修長指數:☆☆☆☆☆




九頭身是什麼?可能有的人並不了解,說實話我也不在行,不過意思就差不多是身材比例正好是九個頭的高度,稱之為九頭身。而吳佩慈能擁有這樣一個令人羨慕的稱號,絕對是集性感於一身的。從整個身材比例來看,吳佩慈的大腿也是相當長,下半身比例明顯勝過一籌。




吳佩慈私家瘦腿絕招:




為了保養一雙美腿,吳佩慈可以說是一絲不苟。她認為一雙美麗的腿必須符合腿的黃金三比例:一是膝蓋沒有贅肉;二是腳踝的緊緻度;三是小腿肚要高。她厲害的美腿秘密是每天必塗薰衣草乳液,放鬆鬆弛小腿肌肉。揉搓乳液至溫熱,由下往上按摩小腿幾個穴道,可以疏通不太暢通的淋巴組織,減少浮腫。大腿的按摩,則由中間往兩側外圍按。







徐若瑄




徐若瑄:精緻的美腿




下半身修長指數:☆☆☆




對於徐若瑄來講,她身高比不過模特,但從整個身材的比例來說,卻是恰如其分的好,出奇的好。小美腿也曾讓娛樂圈很多男人為之傾慕。用一個詞來形容徐若瑄的話,那就是:「精雕細刻出來的神話」。




徐若瑄私家瘦腿絕招:




每次運動前,徐若瑄都會先在大腿、臀部塗上俏纖凝膠。擦上1分鐘之後,塗抹的部位整個會有熱熱的感覺,這個時候做運動,感覺脂肪燃燒更快、更有效!運動後及睡覺前,徐若瑄還會噴上纖排水噴霧,清爽不粘膩的質地,可以讓疲勞的雙腿放輕鬆,並幫助排除囤積的水分,早上起床照鏡子,會有腿又變細一些的感覺喲!







林誌玲




林誌玲:嗲妹妹的長腿功效




下半身修長指數:☆☆☆☆☆




台灣界的寵兒林誌玲也有著不俗的身材,尤其是修長性感的大腿,讓很多男人都魂不守舍,心跳加速。有人說過,林誌玲隻要路一路這纖長的美腿,百萬人民幣就進腰包了。可想而知,林誌玲的美腿不是一般的值錢。








林誌玲私家瘦腿絕招:




林誌玲自創了一套「偷懶美腿法」,非常簡單易學。她每天都保證合理的生活習慣,定時三餐,晚上9點後絕不進食;對於腿部的鍛煉,盡量多站立,多走動,特別是每頓飯後至少要站立30分鐘,同時小腿要用力收緊,這樣既可以保證腿部的線條,還可以防止脂肪在腰部以下堆積。







小S




小S:最能搞的長腿美女




下半身修長指數:☆☆☆☆




娛樂圈需要什麼?在台灣,言論自由,主持人更需要有膽量在台上發揮其特點,讓節目收視率變的更高。小S就是其中最成功的一位,《康熙來了》也成為了小S辛苦打下來的招牌。而說到小S的身材,常常會看到她擺出各種S型,扭腰甩屁股的姿勢來熱火觀眾,因為她有資本,人雖不高挑,但是卻有著一雙超級修長的美腿,這一點誰都不能否定。




小s私家瘦腿絕招:




在《美容大王2》裡面,小s親自示範了一套簡單的美腿操,可以消除羅卜腿,還能使小腿線條修長,感興趣的姐妹們不妨一起試試:站立姿勢,雙手自然下垂,雙腳打開與肩膀同寬,雙腳同時慢慢抬起腳跟,以腳尖站立,然後慢慢放下腳,可重複做10次。







熊黛林




熊黛林:美腿也是靠練出來的




下半身修長指數:☆☆☆☆☆




從內地赴港發展的一線名模,在香港狗仔筆下完全是個被妖魔化的人物,在八卦周刊上,她是心機深重,靠緊貼天王上位,不斷排擠同行也被同行排擠的女人。其實不然,大家都知道,機會是隻屬於和給予有準備的人,熊黛林的成功也得靠她辛苦的工作和修身得來的,長腿不是每個人與生俱來的,而是後天自己辛苦練得而來的。




熊黛林私家瘦腿絕招:




熊黛林透露:她經常做壓腿運動、倒吊雙腿,壓腿運動可以減大腿,倒吊雙腿可以減小腿,她平時還會多走路和爬樓,盡量少開車、少坐電梯,她的超長超細美腿就是靠日常的小鍛煉練出來的。







黃聖依




黃聖依:有資本才能秀美腿




下半身修長指數:☆☆☆




黃聖依其實和熊黛林有著異曲同工之處,她們倆的出道都飽受著借天王大牌明星而上位的折磨,特別是黃聖依,從星女郎到揚女郎,這麼多年來,黃聖依依然都擺脫不了這個說法。但是不論怎樣,黃聖依的身材和美腿還是讓很多人羨慕的,長的是小巧,也沒有超模那麼惹火,但是一秀超級美腿,誰都甘拜下風。




黃聖依私家瘦腿絕招:




黃聖依的美腿可以說是天生的,她坦言:「我吃很多東西,但不會長胖,所以也就不存在什麼秘訣。」真是令人哭笑不得,標準的骨架子美人。







孟廣美




孟廣美:都是美腿惹的禍




下半身修長指數:☆☆☆




知道孟廣美是從她的影視作品開始,但是熟悉孟廣美我卻要說是從她被外國男友詐騙開始的。這位長得非常特別,腿很好看的女星在生活中卻時常遭受打擊,被洋老詐取錢財落得身無分文,又搞得自我摧殘,實為可憐。想想,也許孟廣美該怨恨自己的美腿,誰叫你太性感了,連老外都盯著不放了。




孟廣美私家瘦腿絕招:




孟廣美主要是靠食療來維持纖細美腿,她經常會diy紅綠百合羹:綠豆粉、紅豆粉、百合粉各50克,以大火煮滾後收至慢火至粉熟,加入適量的糖或鹽,鹹食甜食皆可。很適合懶女生的瘦腿美食哦。