雞蛋和豆腐一起炒,居然比大魚大肉還好吃!!
家常豆腐、宴客豆腐、飯後甜點豆腐怎麼做?
怎樣煎、煮豆腐才能不碎不散,還不粘鍋?
喜歡豆腐的小夥伴看好咯!
物美價廉的豆腐做得好吃,比肉更美味。
一個雞蛋、一塊豆腐,兩種很常見食材,
搭配卻能做出色香味俱全的菜,
好吃到肉都不要了!
『雞刨豆腐』
材料:豆腐1塊(內酯豆腐不適合此道菜) ,雞蛋1或2個 ,油少許 ,鹽適量
做法:
1.雞蛋中加入適量鹽,用筷子將雞蛋打散,再用筷子將豆腐塊打成散塊。
2、炒鍋中倒少許油,將豆腐入鍋中,翻炒到水分蒸發,豆腐成雞刨的散狀。
3、將雞蛋液倒鍋中
4、用鏟子翻炒均勻,成塊,出鍋。
ps:想吃辣的放點辣椒粉,或者青辣椒同炒,都棒棒的。
『雞蛋煎豆腐』
材料:雞蛋1個 ,豆腐1盒 ,蔥花1根 , 橄欖油 少許,鹽適量
做法:
1、豆腐切成長方形的片兒,雞蛋打散加一點點鹽,小蔥切成蔥花。
2、將豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味。
3、平底鍋燒熱,少油,將裹滿蛋液的豆腐一片一片放進鍋里,中小火
4、煎至兩面金黃,撒上一點蔥花即可
除了跟雞蛋一起,
豆腐還有千百種驚艷又好吃的做法,
可家常、可宴客、可做飯後甜點
真是666,6得飛起!
豆腐·宴客篇
『雙椒蒸豆腐』
材料:水豆腐一塊,雙色剁椒各1大匙,蒸魚豉油1大匙,蔥適量,油1大匙
做法:
1、水豆腐倒入盤中,並切片,用手輕輕撥開成斜狀;蔥切絲後浸水待用。
2、剁椒分別倒在豆腐上,澆上蒸魚豉油,用保鮮膜將豆腐盤包好。不要漏氣。
3、蒸鍋加水大火燒開後,放入豆腐盤,蓋蓋蒸10分鐘。
4、關火後,將豆腐盤拿出,去掉保鮮膜,灑上瀝干水的蔥絲,燒中熱油後潑上即可。
『客家釀豆腐』
材料:北豆腐 (鹵水豆腐)、肉泥 、干香菇、蒜蔥紅椒各少許
做法:
1、干香菇用溫水泡發然後用料理機打成末加入肉泥中,放入生抽、鹽拌勻待用。蒜切片,蔥切末,紅椒切小丁,北豆腐切成小方塊。
2、用小刀挖去中間的豆腐,再填入肉餡,然後熱鍋少油,轉小火,將肉餡的一面先放入鍋內煎至定型。
3、翻面煎至底部有微黃,一一夾出擺進砂鍋內.
4、另起鍋爆香蒜蔥,加入適量的水、蚝油(或生抽)、糖、鹽燒開。
5、倒入砂鍋內煲10分鐘左右,最後淋點水澱粉和香油,撒入香蔥末、紅椒丁就可以啦。
『酸甜脆皮豆腐』
材料:老豆腐、玉米面、鹽、橄欖油、醬汁、蒜、生薑碎、醬油、芝麻油、蜂蜜、紅辣椒、青檸
做法:
1、將豆腐切小塊,均勻抹上玉米粉和鹽。
2、中火熱鍋,倒入橄欖油,放入豆腐塊,兩面煎炸5分鐘左右至表面金黃。
3、煎豆腐同時,將醬汁食材混合均勻。
4、將煎好的豆腐塊移至盤中;混合好的醬汁倒入鍋中煮30秒左右。
5、將豆腐塊重新放回鍋中,和醬汁一起翻拌均勻,即可裝盤,撒入少許小蔥。
『蒸糯米豆腐丸子』
材料:絞肉150克,板豆腐一塊,長糯米適量,胡椒粉,薑末,香油1茶匙,雞蛋清一個,鹽適量。
做法:
1、長糯米泡水2小時瀝干水分備用。
2、豆腐在開水中氽燙一下,壓成泥。
3、絞肉中加入胡椒粉,薑末,香油一茶匙,雞蛋清一個,鹽攪拌均勻。
4、把步驟2的豆腐泥加入攪拌好調味料的絞肉中往一個方向攪拌均勻。
5、把攪拌好的豆腐肉泥在步驟1中的糯米里滾一滾。
6、上籠屜蒸15分鐘即可。
『拔絲豆腐』
材料:嫩豆腐、泡打粉、白糖、食用油、麵粉、生粉
做法:
1、嫩豆腐切塊。
2、四小勺麵粉,兩小勺生粉,一小勺泡打粉加適量清水調糊,最後滴加少許食用油在糊里,攪拌均勻。
3、豆腐掛糊,再沾少許生粉,下熱油鍋炸至金黃撈出。
4、清水,白糖,慢慢受熱,慢慢攪動,鍋里的糖水融化,由大泡變小泡,顏色微黃,就火倒入豆腐掂鍋,使豆腐均勻沾上糖漿就可裝盤了。
豆腐·家常篇
『家常豆腐』
材料:豆腐、食鹽、雞精、蔥、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣醬、白糖
做法:
1、將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,取出涼一下備用。
2、將豆腐切成菱形塊,薄厚適中。
3、鍋內放油燒至6成熱左右,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋備用。
4、青紅椒切段,鍋內用炸豆腐的油燒至7成熱時放入蔥、姜、蒜爆香,放入一勺辣醬,炒出紅油。
5、放入煎好的豆腐塊,翻炒,放入一小勺糖,放入適量生抽翻炒,放入少許清水。
6、翻炒湯汁快收乾的時候,放入少許鹽和雞精出鍋即可。
『家常麻婆豆腐』
材料:豆腐300克,豬肉餡100克,香蔥1棵,生薑1小塊,大蒜6瓣,花椒1大匙,澱粉適量,干辣椒2個。食用油30克,香油1大匙,醬油1/2大匙,豆瓣醬1大匙,白糖2小匙
做法:
1、姜切末、青蒜切段、豆豉和豆瓣醬剁碎。再將豆腐切塊。
2、 水燒熱後加鹽放入豆腐塊汆燙,然後撈出豆腐塊,浸泡在清水裡。
3、鍋里油熱後放入肉餡,翻炒待肉餡成微微金黃色後,加入豆瓣醬和豆豉、薑末和辣椒粉。
4、 翻炒肉餡上色後,加入肉湯或水,煮沸。
5、放入燙好的豆腐煮3分鐘,之後加入青蒜段、加入醬油、糖及適量的鹽調味。
6、 澱粉加水調勻後倒入鍋中, 用鍋鏟推勻湯汁,即可盛出鍋裝盤。
『魚香豆腐』
材料:北豆腐(一塊)、豆瓣醬 、大蒜、 姜 、糖 、醋 、醬油、 鹽 、油
做法:
1、豆腐切成小塊(小一些比較入味),入油鍋煎一下,煎至表面金黃取出備用。
2、蒜、姜切末,調一小碗魚香汁:醬油1勺、醋2勺、白糖1勺調勻。
3、鍋燒熱後倒入油,先放入姜蒜末炒香。
4、倒入豆瓣醬,炒出香味後,倒入2勺水或高湯。
5、再倒入豆腐塊炒勻。
6、再倒入事先調好的魚香汁,大火煮至收汁即可。
『肉末燒豆腐』
材料:豆腐500g,五花肉末50g、玉米油,鹽,生抽,料酒,尖椒,水澱粉,味精。
做法:
1、豆腐、尖椒、西紅柿切塊,蔥切段。
2、炒鍋熱油,爆香蔥段,放入豬肉末,大火煸炒肉末。
3、加入料酒、生抽迅速翻炒,放入豆腐塊輕輕的翻拌均勻。
4、加適量的水,放入尖椒塊燒開後,轉中火燜5分鐘。
5、起鍋前加點味精,用水澱粉收汁即可。
豆腐·飯後甜點篇
『豆腐糯米糍』
材料:內脂豆腐半盒,糯米粉適量,糖適量,紅豆沙適量,椰絲適量
做法:
1、內脂豆腐用開水沖泡後去些豆腥味,瀝干水份,再壓成泥。
2、加入糯米粉和糖,無需再加水,只要能成團即可。
3、搓成條,下劑,用手捏成小碗狀,包入適量的豆沙餡,左手大拇指輕壓住餡料,右手與左手配合一邊轉一邊各上合攏。
4、取個大托盤,刷層油,放入做好的糯米球,蒸鍋水燒開後,放入蒸5-6分鐘。
5、最後在椰絲里打個滾即可。
『芝麻豆腐餅』
材料:北豆腐400克,芝麻150克,小麥麵粉20克,料酒5克,鹽4克,五香粉1克,姜5克,植物油120克
做法:
1、將豆腐瀝凈水分,攪成細泥。
2、加入料酒、精鹽、五香粉、薑末及麵粉調勻。
3、將芝麻鋪在盤內,將調好的豆腐餡擠成蛋黃大的丸子。
4、沾勻芝麻,用手壓成小圓餅。
5、勺內加油燒五成熱,把豆腐餅炸透撈出,擺入盤內。
豆腐滑嫩可口營養豐富,卻總是易散易破,想要煎出完整一塊太難啦!其實想要這樣很簡單,跟著小編做, 煎、煮豆腐都不碎不散,還不粘鍋!
『鹽水泡一泡 ,豆腐煎不碎煮不爛』
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買回來的豆腐首先裝盤
在一個碗中加三分之一清水河少許食鹽
浸泡30分鐘左右
可以讓豆腐煎不碎煮不爛。
這是因為水豆腐(南豆腐)軟嫩細滑有彈性,
水分含量也比較大,烹飪前,把水豆腐處理一下,
才能在烹飪過程中保持豆腐的完整性。
『用鍋蒸一蒸、豆腐可以做成各種形狀』
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如果想把水豆腐做成各種形狀,
則在鹽水泡過後,
還要放入鍋中蒸20分鐘左右,
待其冷卻後再切成各種烹飪形狀,
味道口感也很好哦!
『豆腐先不用鍋鏟推、翻面不會碎』
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豆腐下鍋先不要用鍋鏟推,
待煎好一面以後,
先前後晃動鍋將豆腐移動。
如果豆腐可以移動說明已經煎好,
就可以用鍋鏟翻面了。
『薑片抹一抹,豆腐不粘鍋』
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用薑片可以讓豆腐不會粘在鍋上,
不會讓豆腐一翻面就碎掉了。
把生薑切開或用一片薑片,
將切開的部分在鍋底塗抹,
再在鍋中放上油放入豆腐,
慢慢煎豆腐,
這樣煎出的豆腐不粘鍋不會碎!
不行了!看著都餓了,
去買豆腐做美味了!