女生們總期待自己腿再瘦一些、在美一些，不想讓厚厚的脂肪團毀掉自己的美腿。又白又長的美腿的確可以為形象加分不少，為了「瘦腿」計畫成功還是趕快來看看Kimiko老師的絕招。






▼不僅方法簡單實用，堅持下來真的可以看到效果。





▼這段大腿塑形操，每天堅持8次，一個月下來效果超棒！

想要腿部跟臀部變性感的美女，真的不要錯過這樣的瘦身操。跟著Kimoko老師的節奏，一起動起來，相信很快就可以成功。記得分享給身邊的朋友，大家一起變美麗。


來源：YouTube