紫薯富含硒元素和花青素;糯米粉有暖脾胃,補中益氣,秋冬食用最佳;芝麻更是讓皮膚光滑細嫩。所以今天給大家帶來這款芝麻紫薯球,吃起來口感甜糯,大人小朋友們都愛吃喔!而且還非常的簡單好做!
準備材料:紫薯100克,糯米粉50克,煉奶20克,水30克,白芝麻適量。
芝麻紫薯球的做法:
1、紫薯切成簿片,隔水蒸5分鐘。
2、用湯匙將紫薯壓成泥。
3、倒入糯米粉。
4、將糯米粉和紫薯混合。
5、加入煉奶。
6、加入水,捏成軟硬適中的麵糰。
7、分成14等份。
8、表面沾點水,在芝麻上滾一圈,再用手掌心壓緊一下芝麻。
9、放在烤盤上。
10、放入提前預熱好的烤箱,160度,中層,12分鐘。
這樣好吃的芝麻紫薯球就做好了!是不是很簡單呢?平時拿來做小零食孩子們也很喜歡喔!
TIPS:
1、水量根據實際情況增減,麵糰軟硬適中就可以了。
2、可以在裡面包入芝士或者其他餡料。
3、如果沒有烤箱的,可以用油鍋炸10分鐘,不過我嫌麻煩還是烤箱更方便!