我老婆平時就喜歡奇思妙想,總是會做一些特色的美食出來,今天也不例外。剛做好的米飯,她不吃,卻成了一碗出來,直接打了一個雞蛋在裡面,我罵她敗家,沒想到老婆接著加入胡蘿卜丁和其他東西,還加入調料

各種東西一起攪拌均勻,成了這樣,難道這樣能吃?老婆說讓我等著瞧,馬上會比米飯還好吃

接著她把平底鍋拿來,直接在上面加上一點油,然後把米飯攤在上面,做成了一個個的小餅。煎著煎著香味就出來了,看著還是挺有食慾的。此刻我已經非常佩服老婆,她的這個主意很有創意

出鍋了,嘗一口,香脆可口,非常好吃,可以做零食吃了,尤其剛拿出來,趁熱吃非常香。吃了這個米飯還哪有心思吃啊,直接讓老婆把全部的米飯全部做成餅了。

其他做法

南瓜飯:南瓜營養價值很高,特別是胡蘿卜素含量居瓜中之冠,其中的果膠可以提高米飯的黏度,使糖類吸收緩慢,因此,南瓜飯適合糖尿病患者食用。另外,南瓜中的甘露醇有通便作用,可以減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸癌發生。

黑木耳飯:先將大米煮爛,然後加入黑木耳煮成飯或粥。黑木耳是一種營養價值很高的膠質食用菌和藥用菌,含鐵豐富,賴氨酸和亮氨酸含量尤其高。近些年來發現,它能降低血液黏稠度,對心腦血管疾病有明顯的預防作用。

參考來源