芋艿,也叫毛芋,我從小到大都特別喜歡吃。它的做法很多,蒸、煮、炒,煨、烤、燒,每一樣都很好吃。
今天,我把芋艿和雞腿一起蒸,天哪,好香啊,老遠就能聞到!
嘗一口,芋艿又軟又糯又滑,雞肉又嫩又鮮又香,實在是太好吃了,激動地想大聲尖叫,就想跟別人一起分享!
真的,一點也不誇張,太興奮了,不停地問桌上的人:“怎麼樣?好吃嗎?好吃嗎?”
兒子悶頭大吃,老爸贊不絕口,一直說:“鮮,嫩,好吃古,好吃古!”
所謂“無菜不蒸”,蒸菜是最能體現食材原汁原味的一種烹飪方式,非常健康,好吃又不上火。而且做法特別簡單,只要定好時間,也不用人去管,拿出來就是美味,直接上桌就行!
尤其是廚房新手,一定要試試這個菜,拌一拌,蒸20分鐘,沒有比這個更簡單的菜了,想失敗都難啊!
我這裡的芋艿,不是指奉化芋頭,就是普通的毛芋,特意拍了沒有去皮的照片。 這種芋艿既可當糧食,又可做蔬菜,是秋冬季節的素食一寶,營養價值很高,能健脾補胃,提高人體免疫力,防治癌症,而且還能美容烏發。其實這些都不重要,重要的是很好吃,哈哈!
材料:芋艿3個,雞腿3個,鹽,醬油,料酒,薑片,蔥花,澱粉
做法:
1.這就是芋艿,要選擇圓的,我們這裡叫芋子,去皮。
2.切塊。
3.雞腿去骨,筋膜和皮,按豎的方向切塊。
4.雞腿中加入鹽,醬油,料酒,薑片和少許澱粉,抓勻,芋艿中加適量醬油,拌勻,醃制10分鐘左右。
5.隔水蒸20分鐘左右,出鍋撒蔥花。
成品