大家有沒有發現：身邊總是會有人與某一種健康問題糾纏不清。
比如，經常性的感冒、皮膚過敏、
喉嚨不適、胃痛胃潰瘍、失眠多夢、
經常性頭痛等症狀。
當事人常常會想：
我是不是身體出現什麼問題了，
但是，有時候，你不知道，
經常的負面情緒才是幕後黑手……
疾病與性格特徵的關係
英國研究人員發現，
從胃潰瘍、支氣管哮喘到老年痴呆症，
各種疾病都與性格特徵存在著千絲萬縷的聯繫。
1
急躁易怒——原發性高血壓
排除富貴病的不良生活因素外，
高血壓病人被發現更容易具有
趨向好鬥和急躁易怒、
要求過高過急等性格特點。
易犯人群表現為雄心勃勃，
醉心於工作，但是缺乏耐心，
容易產生敵意情緒，常有時間緊迫感。
同時臨床還發現，此類人群與冠心病、
中風、腦血管疾病、消化道潰瘍關係密切。
2
爭強好勝——消化道潰瘍
消化道疾病與心理、情緒、性格的關係相當密切。
病人常常具有以下特點：如爭強好勝，
即使休息仍不能鬆弛；個性太過認真嚴謹，
同時認死理太執著，不撞南牆絕不回頭；
情緒易波動，但慣於克制，喜怒不形於色；
雖然人際關係正常，但自我控制強，
而並非天生熱情、喜好社交等。
3
心理衝突——糖尿病
排除了遺傳、生活方式等原因後，
生活與工作中的重大變故、
挫折和心理衝突等可以誘發和加重病情。
曾經有醫生提出“糖尿病人格”，
認為他們容易有性格不成熟、
被動依賴、優柔寡斷、缺乏自信等特點，
但後來發現，這些人格也見於其他慢性病人。
4
情緒不穩——頭痛
最常見的有緊張性頭痛和偏頭痛。
長期情緒紊亂、精神緊張容易造成緊張性頭痛。
而偏頭痛與心理、血管、生化三方面有關，
在性格和情緒方面，
患者容易有情緒不穩定、過分因循守舊、
對問題處理欠靈活、極端關心身體，
偏於抑鬱、悲觀，易於不滿等性格特點。
5
幼稚敏感——支氣管哮喘
作為兒童較常見的一種心身疾病，
與體質有很大的關係。
但是在研究中也發現，
患兒的性格趨於內向，有悲觀傾向，
多為過分依賴、幼稚敏感和希望受人照顧；
遇事退縮，自信心不足，情緒比較不穩定，
甚至較小的事情也能夠導致強烈的情緒反應。
6
精神緊張——神經性皮炎
皮膚問題是多種不良刺激的綜合結果，
其中精神刺激、情緒因素、
壓力太大無法宣洩、過度勞累是重要的原因。
甚至有觀點認為，
如果幼年時期缺乏母親通過撫摸和擁抱等方式
給予足夠的皮膚刺激，就可能會導致本病。
7
過分壓抑——癌症
性格克制壓抑，
不表現負面情緒，特別是對憤怒的壓抑，
好生悶氣，盡量迴避各種衝突；
對別人過分耐心，忍讓，屈從於權威；
生活和工作中沒有主意和目標，
不確定性多，有孤獨感或失助感。
這種所謂的“好性格”是壓抑出來的，
絕對不是一種健康的模式；
恰恰相反，它可能誘發癌症，
和皮膚病、哮喘、潰瘍病的關係也相當密切。
8
性格孤僻——老年痴呆症
性格傾向在老年痴呆症中的影響很大，
絕大多數老年痴呆症患者屬於緘默寡言和抑鬱型性格。
專家分析稱，
由於這種性格的人不善與外界交往，
感情交流少，經常處於信息低負荷狀態，
所以容易患上痴呆症。
孤僻者、喪偶、獨居、情緒抑鬱者是老年痴呆的高危人群。
情緒與十二經脈的關係
人有五臟六腑，加上心包絡，共十二臟器，
即膽、肝、肺、大腸經、胃、脾、
心、小腸、膀胱、腎、心包、三焦。
每個臟器都主一種自然的正向能量。
然而如果身體健康狀況遭到了破壞，
或外界環境打破了身心平衡，
就會產生相對應的負面情緒。
每個臟器都有正向能量，
相反在不良狀態下，
每個臟器也會產生一個負面情緒。
這些負面情緒偶爾光顧，
到也無妨，若是經常上門，
就會對相應臟器產生損害，出現相關疾病。
每個臟器都有一條經絡，
負面情緒過多，就會堵塞本臟器的經絡。
通過疏通這些堵塞的經絡，
就可以消除由於不良情緒對人體產生的垃圾，
進而改善或消除不良情緒。
| 經絡 | 正向能量 | 負面能量 | 淤堵時的情緒 |
| 膽經 | 中正、決斷。膽的功能強健，決斷力強， 中正無私 | 焦慮 | 焦慮不安，優柔寡斷，左右搖擺 |
| 肝經 | 計謀、謀慮 | 憤怒、指責 | 容易憤怒，好攻擊指責 |
| 肺經 | 主一身之氣 | 悲傷 | 容易悲傷 |
| 大腸經 | 傳導、排毒、存污 | 懊悔、煩惱 | 容易煩惱、無名火 |
| 胃經 | 接納、豁達 | 急躁 | 做事容易著急，容易躁動，語言、行為均容易急躁。容易面部痤瘡、粉刺、或身體容易出現癰膿 |
| 脾經 | 思考、思維。五行當中，脾主土，屬於大地坤土之性，能承載一切的好與壞。若脾的功能正常，可以接納一切寒熱溫良、酸苦甘辛 | 抱怨、委屈 | 會對它的無私接納產生抱怨、委屈。 |
| 心經 | 歡喜、喜歡 | 怨恨、仇恨 | 怨恨比抱怨更強烈，有恨之入骨的勢頭，恨是由內心的最深處升起來的，生恨日久，耗傷心氣、心血，導致心經淤堵。心腦血管問題及爆死，多來源於心經淤堵。 |
| 小腸經 | 悲憫、憐憫 | 哀愍。憐憫之心人皆該有，憐憫過度及成哀愍,哀愍過度及成哀傷 | 容易出現消化道潰瘍的人多數憐憫心過重。哀愍過度及容易產生潰瘍，容易堵塞小腸經，疏通小腸經，糾正偏頗，可以平和的對待一切哀傷之事。 |
| 膀胱經 | 積極、向上、陽光，微笑。膀胱經為一身陽氣之所，為陽中之陽。 | 消沉 | 人體陽氣就無法升騰、部散；心情就容易鬱悶、消極 |
| 腎經 | 智慧，腎精充沛，智慧、勇敢 | 恐懼 | 若腎精虧損、腎經淤堵，就容易生不出智慧，遇事恐懼、恐慌、害怕、驚恐。孩子經常看恐怖電影，玩一些血腥的電子遊戲，均容易損耗腎精，影響智慧。 |
| 心包經 | 歡樂，愉快，心包經為臣使之官，喜樂出焉，是幫助君主（心）傳達快樂心情的 | 壓抑 | 心的快樂的信號就無法傳達出來 |
| 三焦經 | 輕鬆、心樂 | 緊張 | 三焦功能不夠協調就會生出緊張的情緒 |
負面情緒是影響人體健康的可惡份子，
人體百分之八十的問題都來源於不良情緒，
它可以以一種負能量的形式，
變成有形之物，堵塞我們的經絡。
這樣看來，情緒是因，堵塞經絡是果。
然而，經絡堵塞後，又會產生更多的負能量，
從而激發起更強大的負面情緒。
這樣一來，經絡堵塞是因，
負面情緒又變成了果。
（此謂循環，所以也可以用身體來調節情緒）
當下，最流行的名詞是“養生”。
那麼怎麼樣才能算是最正確的養生？
養生的最高境界是有一個健康、快樂、智慧的人生。
因此，要想達到養生的最高境界，
消除負面情緒和疏通十二經絡，
必須做到兩手抓、兩手都要硬。
