說到炸花生米大家應該熟知!盡管好吃,卻不健康,油膩的想吃又不敢吃多。炸花生米火候又不好掌握又費力!所以呢,今天和大家分享一種新做法,不僅比油炸的味道更好,而且更省時省力,最重要的是更健康!提醒大家吃的時候悠著點,小心上癮了!我們家一個星期就能吃了十多斤花生!

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准備新鮮飽滿的花生米,壞粒選出不要!沖洗干淨,瀝干水。防止花生表皮沾上水,容易粘調料!

一邊撒食鹽、胡椒粉、孜然粉一邊攪拌。食鹽一定要多一些,均勻一些,使每粒花生米都粘上!

放到微波爐裡烤,使用最大火力烤三分鐘,取出攪拌一下,再放微波爐裡烤兩分鐘即可!

上圖是第一次三分鐘出爐後,還有一些水漬!

烤好後的花生米,調料緊緊地粘在了花生的表面,不像炒出來的那樣脫落了。夾一顆嘗嘗,又香又脆,還有一絲絲調味料的香氣,好吃到不行!你吃過這樣的花生米嗎?

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