正宗紅燒茄子



紅燒茄子是家常菜菜譜,茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。


吃過紅燒茄子的人都知道 ,這是一道很下飯的菜,油而不膩 ,是很多下館子必點的一道菜 ,今天我就教大家怎麼用最簡單的辦法,做出這道美味的紅燒茄子



茄子一個、尖椒一個、蔥姜適量、大蒜適量、澱粉適量、植物油適量、白糖適量、醬油,老抽,生抽適量。鮮香適口、對身體有益。



步驟一:茄子尖椒洗凈備用


步驟二:茄子取蒂洗凈,切滾刀塊,尖椒切塊,蒜切末備用

步驟三:往茄子塊中放入一小勺鹽拌勻,然後醃10分鐘

步驟四:取一乾淨的小碗,依次放入玉米澱粉

步驟五:加大勺白糖

步驟六:一勺老抽,一勺生抽

步驟七:再倒入半碗清水,調成汁備用

步驟八:茄子中醃出來的水分,撒上適量的玉米澱粉攪拌均勻

步驟九:鍋內放入適量的油,加熱至五六成熱,放入茄子煎炸

步驟十:炸至金黃撈出備用

步驟十一:另取一乾淨的鍋,放入蒜末煸炒出香味,加入番茄醬翻炒片刻

步驟十二:茄子倒入鍋中煸炒均勻,加入尖椒煸炒,將碗汁倒入鍋中,大火收汁

步驟十三:煸炒均勻,出鍋前加入少量香油即可

步驟十四:正宗紅燒茄子出鍋,滿滿的香味!