花10分鐘做道菜,一拌一卷只用倆調料,端上桌被一搶而光!

豆腐皮,也有地方叫千張,是黃豆磨成豆漿後壓制而成的。具體的做法咱不知,如果知道了咱也開豆腐坊去了。咱們只管吃就是啦!豆腐皮可以做湯、紅燉、炒、涼拌。其營養豐富,口感筋道,是家常菜中非常好的食材。

今天我用豆腐皮卷著素菜吃,是一道清新爽口的小菜。再擺個造型,正好應了「心花怒放」的春節好光景。調料不多,只用鹽和芝麻油。甜麵醬可以擺上,適合重口味的人。如果不能吃涼的,可以勾一點薄芡淋在上面,就是一道清新的小熱菜了。

【豆腐皮素菜卷】

材料:豆腐皮2張,芹菜1棵,胡蘿蔔1根,香蔥2棵芝麻油少許,鹽少許,甜麵醬適量

製作過程:

1. 豆腐皮放開水鍋中煮30秒,撈出攤在案板上晾涼,芹菜、胡蘿蔔、香蔥洗凈;

2. 胡蘿蔔切細絲;

3. 芹菜縱切成幾條,再切成寸段;香蔥切寸段;

4. 胡蘿蔔、芹菜、香蔥同入一碗中,放少許鹽、芝麻油拌勻,靜置5分鐘;

5. 豆腐皮切成10公分左右的方塊,邊角料放進菜絲中拌勻;

6. 取一張豆腐皮,將適量的菜料鋪在底部,儘可能鋪得均勻;

7. 從下向上捲起來,開始的時候盡量卷得緊一些;

8. 4張豆腐皮全部卷好了,菜也剛剛好;排成排,用刀攔腰一截成8根,再把每一根在中間位置斜切成小段;

9. 找個大盤子,擺成花形,擺不了的就放在一個小盤裡,如果不講究造型,直接摞起來也成。菜料已經用鹽和芝麻油調過味兒了,如果覺得還不夠濃郁,可以來點甜麵醬蘸著吃。

烹飪小技巧:

1. 豆腐皮可以生吃,但考慮到衛生,焯一下水再用更放心;

2. 中間卷的菜可以隨自己的喜歡來調整,只要用到能生食的就可以,色彩也可以儘可能豐富些;擺成花形更能奪睛。

參考來源