参是一种好东西,营养价值很高,大人小孩都喜欢,老人们对它们尤其喜爱。参有很多种类,人参、党参、西洋参,等等,这些都是参的一些常见品种。

就人参、党参、西洋参这3种参来说,哪种参是最好的?

1、人参

人参具有补气血的作用,补气的食材一般是少不了人参的。而且在中医的观点里,人参的味道是甘甜的,其性质有点偏凉,对脾、肺等身体器官的运转都是比较有好处的。具有大补元气、安神益智、生津、延缓衰老、增强免疫力和抗疲劳等功效。

人参比较显著的一个功能就是,在治疗气短急方面比较实用。人参可以补元气,提升一些睡眠不好的人的精神。如果一个人存在着心悸,口渴多汗的症状,那么也可以通过食用人参的方法来改善他的身体体质。

2、党参

党参具有健胃养脾,益气补血的重要功效。党参的味道比较甘甜,性质比较平和,对脾,肺有一定的作用。党参补气的效果虽然比不上人参补气的效果,但是党参还具有一个效用,它能够补血,党参炖着吃,在某种程度上,可以达到气血一起补的效果。

3、西洋参

西洋参具有保健抗疲劳的作用,能够适用于很多种不同的症状。专家们认为,在人参、党参和西洋参这三种参当中,西洋参的功能最强大,功效很齐全。中医认为具有一种益气养阴的效用。经常失眠,口干,大便干燥的人群可以适当食用一些西洋参。而且西洋参在给人们补气的同时并不像人参那么容易上火。

参虽然有比较强大的功效,但是在服用的时候存在一些禁忌。,在服用参类的时候要注意一下几点:

1、在吃参的时候不要饮茶。

在吃参的时候注意不要饮茶,和在服药的时候不能饮茶的规矩差不多。茶中含有一定量的鞣酸,鞣酸在某种程度上具有分解药性的作用。吃参的时候同样不能喝茶,类似的道理。

2、在吃参的时候不能吃胡萝卜。参是补气的食物,而胡萝卜则是一种泄气的食物。这两者如果一起服用,会相互矛盾,抵消参的药效,甚至会损害身体健康。

人参、党参、西洋参,不能认为这三种参哪种参不好,只是说这三种参各有各的功效。