人之所以不快樂，主要基於三個習慣

人之所以過得不快樂不幸福，原因主要基於三個習慣，如果你習慣這些習慣，請拋棄：習慣放大別人的幸福。習慣放大自己的痛苦。習慣拿自己的痛苦與別人的幸福比、拿自己的短處與別人的長處比。

人生知止而樂。「樂不可極，樂極生悲；欲不可縱，縱欲成災；酒飲微醉處，花看半開時。」 天道忌盈，業不求滿。若業必求滿，功必求盈，不生內變，必招外憂。人生在世，做人不必苛求，做事不必完美，享樂不可享盡。為人做事懂得適可而止，對別人是一種寬容，對自己是一種餘地。

樹，在秋天放下了落葉，心很疼，可是整個冬天，它讓心在平靜中積蓄力量。春天一到，芳華依然。只要生命還握在手心，人生就沒有絕望。一時的成敗得失對於一生來說，不過來了一場小感冒。心若累了，讓它休息，靈魂的修複是人生永不幹枯的希望。

當脾氣來的時候，福氣就走了！人的優雅關鍵在於控制自己的情緒。用嘴傷人是最愚蠢的一種行為。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大。水深則流緩，語遲則人貴。我們花了兩年的時間學說話，卻要花數十年的時間學會閉嘴。。說，是一種能力；不說，是一種智慧。

「放下」並不是「放棄」，它們本質上不一樣，結果自然也不一樣。所謂「放下」是一個人尋找機會成長；而「放棄」則表明一個人尋找地方逃避。「放下」是因為看到自己高於事情，所以放下事情；「放棄」是因為不能放下事情，最終只能放棄自己。智者懂得放下，愚者只會放棄。

因果是同時存在的，有因必有果，有果必有因。「因上努力，果上隨緣。」一件事，只要把因做好，結果就會出現在那裡。我們可以把握的部分要盡力而為，至於最終結果如何，就順其自然而不是一味強求。正所謂：「菩薩畏因，眾生畏果。」

心中無缺叫「富」，被人需要叫「貴」。快樂不是一種性格，而是一種能力。解決煩惱的最佳辦法，就是忘掉煩惱。不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清淨，不看就是自在，原諒就是解脫，知足就是放下。不亂於心，不困於情。不畏將來，不念過往。笑看風雲淡，坐對雲起時。