降血糖、降血脂、降血壓、，男女食之非常補益！
正宗青海野生黑枸杞子柴達木特級正品苟杞構杞
正宗青海野生黑枸杞子增強人體的抗病排毒功能，讓人更加健康。同時還是男人的“加油站”，女人的美容院，能讓男人更有力氣，女人更漂亮。
香椰奶味椰棗的富含豐富的維生素以及礦物質，可以提高免疫力，尤其對於男性。散發活力和男人味
【果天果然】精選伊拉克椰棗2斤裝 醇香椰奶味
天然糖分。用於強壯心髒，也能治療 功能低下，同時能夠排毒養顏。
田七粉，有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。
牛蒡茶 黃金牛蒡茶 健康茶飲
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黃秋葵牡蠣肽，大自然的給予，綠色食品植物黃金！
水果對女人最好，烏發養顏，過了春天吃不到，不懂就虧了
桑葚，是桑樹的果實，烏紫紅色的小果子，每年春天是它的收獲期。咬一口酸酸甜甜，汁水豐滿，滿滿都是春天甜美的味道！雖然幾乎每年都吃桑葚，但是很多人還不知道桑葚的價值，桑葚其實在千年之前就已經是皇帝御用的貢品補品，又被稱為“民間聖果”。桑葚含有大量的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素等成份，營養是蘋果的五倍還多。花青素更是葡萄的四倍之多！通常具有這種黑紫色的水果和蔬菜都是非常有益於人體的。常吃桑葚能顯著提高人體免疫力，對女人來說，更是恩物！具有美白肌膚，烏發養顏的神奇功效喲，春天常吃點，讓你小臉細膩又光滑！
今天介紹的這個桑葚燕麥酸奶杯，可以說更是雙倍強化了美容養顏的功效，加入了燕麥和酸奶促進消化，常吃還能減肥。這個當早餐，當下午茶，當甜點都很不錯！家裡如果來個親戚朋友也可以快速的拿出來招待喲！
【所需食材以及輔料】
1，桑葚：30g。或者一小把就可以，沒有非常精確的重量要求。喜歡就多放點。
2，堅果：30g。我用的是含有蔓越莓以及藍莓果乾的混合堅果，裡面大致有腰果、大杏仁、開心果，核桃等。這個可以根據自己的口感隨意更換堅果種類。
3，即食燕麥：30g。這道美食不需要煮，所以需要用到即食型的燕麥片。
4，熟白芝麻：10g。熟白芝麻的口感是我一直很喜歡的，吃什麼都喜歡放一點。
5，原味酸奶：一盒。選擇濃稠一些的。
6，蜂蜜：兩勺。就是正常的不鏽鋼勺子的大小。
