春暖花開的季節,總要精氣神十足的出去走走,看著身邊的姑娘一個個都是小仙女模樣,羨慕!

中醫常說,酒釀味甘且有滋補之功。甜酒釀不僅可以止痛、暖胃、健脾,多飲用還能使皮膚潤滑有光澤。哈妹知道以前婦女臨產家裡也必做甜酒釀,每天吃上一碗酒釀蛋花,也可以促進恢復與滋補身體,還有增加奶水的功效。

今天哈妹教你2款酒釀做法,喜歡可以學學哦~

酒釀圓子

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配料:

糯米粉150克、溫水(搓圓子用)145克、水(煮圓子用)適量、甜酒釀4-5湯匙、雞蛋1個、干桂花少許、葛根粉或藕粉15克、紫薯粉適量、冰糖1湯匙

烹飪步驟:

1.糯米粉放在盆中,分次倒入溫水,邊倒邊攪。使粉呈圖片雪花片狀,盆無乾粉。

2.將面團揉成光滑面團。若太黏可再加些糯米粉。面團隨取隨做,不使用時將面團用保鮮膜包住,以免水份流失。

3.取揉好的面團一部分搓成細條,揪下小面團搓成團。另外取一部分與紫薯粉混合,搓出紫薯小圓子。裝圓子的器物撒上些糯米粉,以防圓子互相沾連。

4.將水燒熱後,加少許鹽,放入圓子。

5.圓子浮上水面,添一小碗冷水。水開放入甜酒釀,然後適量加些冰糖。等到酒釀香氣飄來,將打散的蛋液用漏勺均勻淋入,呈漂亮的蛋花狀。

6.將提前用溫水泡開的葛根粉汁邊倒鍋中邊用筷子攪勻,直到湯變晶瑩濃稠,關火。

7.美美的酒釀小圓子煮好出鍋啦,盛出酒釀圓子,撒上些許干桂花。

菜譜小貼士:

1、酒釀不要過早放入,會影響口感,變得發酸。

2、這裡用了葛根粉起漿,也可以用生粉、藕粉替代。做出來成品漂亮。

3、煮圓子的時候加少許鹽是為了避免圓子粘鍋,也能提升酒釀的甜度。

4、想要桂花味濃郁些,可以提前泡開桂花,煮圓子的清水中加入泡桂花的水。

5、和面的水量僅供參考,根據實際吸水量調整。

枸杞酒釀蛋

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配料:

酒釀小半碗、冰糖兩個、雞蛋一個、枸杞一小把

烹飪步驟:

1.准確好材料,枸杞提前用水泡軟

2.雞蛋攪散

3.鍋中燒水

4.水燒開後放入酒釀和冰糖

5.冰糖溶化後倒入雞蛋,煮至雞蛋凝固,岀鍋前放入枸杞

6.開吃。

菜譜小貼士: 煮酒釀的時候冰糖要適量添加,酒釀本身就有甜味

參考來源