魚類一族,種類繁多,營養豐富,當然魚的做法也是有很多,而且每種魚的做法都是有自己獨特的味道,比如糖醋魚、清蒸魚等等,但是不知道有多少夥伴和我一樣,唯獨只喜愛這款酸菜魚。
說到酸菜魚,它的肉質鮮嫩,尤其是魚湯酸酸的,用酸辣魚湯而且是超級下飯。
但魚塊是整塊的才是最好吃,這可難為了大部分人,其實做酸菜魚時,多加「這1步」,不僅魚片完整不碎塊,而且肉質香嫩,就是將生魚片裹上一些玉米澱粉,這樣做出來的酸菜魚保證香嫩可口,美味至極。
這麼好吃的酸菜魚具體究竟要怎麼做呢,大家趕快學習一下吧!
酸菜魚
配料:
生魚片 200克、酸菜 1顆、白皮蒜 1顆、花生油 適量、精鹽 3勺、玉米澱粉 2勺、醬油 2勺、熱水 適量
烹飪步驟:
1.材料準備。
2.生魚片加一勺鹽洗乾淨。
3.蒜頭切碎。
4.生魚片加兩勺鹽和兩勺玉米澱粉醃制。
5.酸菜洗乾淨切小放水裡浸泡15分鐘。
6.熱鍋涼油放入蒜頭爆香。
7.倒下酸菜翻炒。
8.倒入兩勺醬油繼續炒。
9.倒入熱水。用大火煮開。
10.倒入生魚片攪拌均勻,兩分鐘就好,立馬熄火。
烹飪小貼士:
1、酸菜魚以草魚為主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口。
2、魚類含有豐富的優質蛋白,能為人體提供豐富的蛋白質、礦物質等營養。
3、酸菜中的乳酸可以促進人體對鐵元素的吸收,還可以增加人的食慾。
4、生魚片倒下煮兩分鐘即可,煮久肉就不脆了。
你喜歡吃酸菜魚嗎?