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王豔（化名）生下寶寶後，一直覺得自己的寶寶與其他同齡寶寶比起來，頭髮太過稀少、發黃，心想是不是孩子缺鈣，於是帶著孩子去醫院測了一下血。
醫生說一切正常，寶寶不缺鈣，不用補。
回家後，婆婆知道孫子去醫院的事，特地從外地趕來照顧寶貝孫子。婆婆看了寶寶後說：「孩子頭發這麼不好，肯定是缺鈣。」
王豔跟婆婆說已經給寶寶檢查過了，不是缺鈣。
婆婆不聽，偏說醫院竟糊弄人，這孩子的狀況用眼睛看就知道是缺鈣，還用去醫院檢查嗎？
王豔一時不知道該用什麼話反駁婆婆，心想畢竟是長輩。
誰曾想自打那次開始，婆婆每次給寶寶喝水的時候，都會給寶寶喂補鈣的口服液。
最可怕的是，婆婆怕兒媳知道後生氣，每次都是偷偷地喂。
寶寶七八月的時候，頭髮開始變密、發黑，婆婆認為是自己的功勞，更加堅信自己的判斷，覺得是補鈣起了作用。於是更是一天不落的給寶寶補鈣。
寶寶19個月的時候，王豔發現寶寶最近總是尿褲子，本來寶寶已經學會了如何用坐便盆上廁所，可是最近他老是忘記，褲子經常濕噠噠的。
直到有一天，寶寶站在地上大哭，臉憋得通紅，王豔也不知道怎麼回事，只能把寶寶抱起來哄，結果不管用，孩子反而越哭越厲害，最後哭得都背過氣去了。
王豔一下就慌了，立馬帶著孩子去了醫院，到醫院檢查發現寶寶的左腎多發性結石，右腎還有積水，醫生建議馬上手術。
這多可怕！一歲寶寶腎裡被石頭堵滿了！
萬幸的是，手術很順利。
王豔很好奇為什麼寶寶這麼小，腎裡就會有那麼多的結石？
她諮詢醫生，醫生說， 從孩子的發育狀況和血鈣含量來看，是因為孩子長期補鈣造成的。
王豔一臉納悶，自己根本沒有給自己的孩子補鈣。這時候一旁的婆婆崩潰大哭說，「都是我的錯啊，我以為寶寶是缺鈣來著。」
像王豔婆婆這樣的家長並不少見，認為這是小病不需要就醫，或者有著「這個現象我見過，我知道怎麼處理」的心理養育孩子。
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看到上面的案例，很多家長可能都會心裡充滿疑惑，腎結石怎麼可能是補鈣造成。
答案是，會！
香港著名演員李嘉欣成功當媽媽之後，面對香港媒體自爆自己在懷孕期間因為補鈣吸收太多而患了腎結石。
成年人都有可能因為補鈣患上腎結石，更何況發育不完全的嬰幼兒呢？
腎結石是一種非常常見的疾病。通常在腎小管和腎臟集合系統形成（位於輸尿管和膀胱的情況也不少見），看起來毫不起眼的病，卻能給患者帶來嚴重且痛苦的症狀。
一些特定的藥物在腎結石的形成中發揮著重要作用。比如鈣劑、維生素D、部分利尿劑、皮質類固醇等藥物都可能幹擾人的鈣平衡調節機制，使尿鈣升高而形成結石。
其中鈣劑就是導致王豔的寶寶形成腎結石的原因。
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初為父母，要學的很多。
兒童補鈣是成長的關鍵。父母們要弄清楚幾點。
為什麼要給兒童補鈣
2歲以內的嬰幼兒由於戶外活動少、接受日照時間短，體內維生素D的生成受到限制，易造成缺鈣。
長牙、換牙期的孩子要注意補鈣，有利於牙齒的健康成長，避免造成孩子出現出牙晚、牙齒成長稀疏、排列不整齊、蛀牙等現象。
處於生長高峰期的孩子，對鈣的需求量也大大增加，補充充足的鈣可以使孩子既長高又長壯。
如何給兒童補鈣
注意補鈣的時間
乳製品中的脂肪酸會影響鈣質的吸收，所以最好安排兩次餵奶時間。有些食物雖然營養較豐富，但是含鈣量低，如豆漿等。
注意補鈣的品質
2歲以下的小兒每天需要400-600mg，3-12歲每天800-1000mg。按照正常的飲食量，兒童每日從食物中攝取的鈣質只有需要量的2/3，所以每天還需要補充額外欠缺的鈣。
多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物
如奶類；動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類；海帶、小蝦皮等海產品。
多吃酸性食物
因鈣易溶於酸性溶液，在鹼性環境則形成難溶的鈣鹽。所以要多吃酸水果、果汁、乳酸、胺基酸等能促進鈣的吸收。
注意鈣磷比例
磷是人體必需的無機鹽，但磷攝入過多，會與鈣形成磷酸鈣。
家長在注重孩子的學習同時，要知道身體才是革命的本錢，先把身體調理好才是最重要的！
怎樣 判斷 和糾正 鈣過量：
給寶寶補鈣是否過量，主要看在餵養中是否有盲目補充鈣和維生素D的情況。
在 體格檢查時看 寶寶前囟是否過早閉合。
骨骼X線檢查是否有 骨齡提前及組織異常鈣化。
尿鈣檢查也可知曉是否鈣攝入過量。
一旦發現鈣過量，就應停止補鈣，鈣過量的症狀就會隨之消失。但是，骨骼的鈣化一旦形成，往往沒有很好的消除辦法。 高尿鈣症寶寶需要多飲水，限制食鹽的攝入，避免進食含有草酸過多的果汁及巧克力等，並在醫生指導下服用利尿劑。
怎樣 正確 補鈣：
一般來說，
1歲內的小兒每日需要鈣量為500毫克，1歲以上逐漸增多；
3歲以後達1 200毫克，與成人相似。
除去每日食物中的鈣外，可以用鈣劑補足缺少的量。由於我國北方地區陽光照射強度較弱，營養結構不夠全面，所以在2歲之前應給孩子補充一定量的鈣質。2歲以上的寶寶已經開始吃各種各樣的食物，食物補鈣較藥物更安全。
母乳及母乳化配方奶是 嬰兒首選的補鈣食品。牛奶是鈣的最好來源，每100毫升牛奶中通常含有110～130毫克的鈣，每日喝 500毫升的牛奶就可以滿足孩子對鈣的需求。
年齡較大的小兒每天喝300毫升左右的奶，加上水果、豆製品、海帶、海魚、紫菜、油菜、捲心菜、山楂、胡蘿蔔、雞蛋、雞肉、蝦皮等，就可以滿足生長發育的需要。
在 特殊情況下，如患佝僂病、結核病，用激素類藥物治療等需用鈣劑補充，此時應在醫生指導下服用。
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