雞肉是家常菜經常會用到的食材,肉質嫩,好做易熟。每次去超市我都會買些雞胸雞腿雞翅,每周必會做上兩三次雞肉。今天用雞腿肉做了一道美食,堪稱是雞肉最解饞的做法了。比炒和燉的方式更省事,更入味。早餐餅的做法也簡單,開水一燙,活好的麵糰稍微醒發一會兒,2分鐘烙一張妥妥的。雞腿肉用醃肉料醃過之後,放平底鍋中煎熟,搭配上洋蔥胡蘿蔔,用烙好的小餅卷著吃再愜意不過了。營養均衡,比買的早餐好吃還健康呢。所需食材:麵粉300克,雞腿2個,土耳其口味醃料30克,胡蘿蔔1根,洋蔥半個,生菜適量做法:1.買來的雞腿,用剪刀去皮去骨,切成小塊。2.雞腿塊加入醃料拌勻,提前醃制4個小時。3.麵粉加沸水和成麵糰,醒10分鐘左右。4.鍋中放適量的油,放入醃好的雞腿肉煎至表面金黃,略發焦。5.鍋中留底油,油熱倒入事先切好的胡蘿蔔片和洋蔥片,炒至胡蘿蔔和洋蔥變軟,撈出和雞腿肉混合備用。6.醒發好的麵糰,分成幾個小份,取其中一份搟成餅狀。平底不粘鍋中不放油,燒熱,放入餅,小火,反覆翻面,烙至鼓起即可7.用烙好的餅,捲入生菜和雞肉,香極了。