《膳食指南》強調：
我們每天的膳食平均每天應攝入１２種以上食物，每週２５種以上；
保證餐餐有蔬菜，每天要吃２００至３５０克新鮮水果。
值得注意的是，果汁不能替代鮮果。
孩子們在一個白色的廚房裡吃水果
看了這個數據，很多家長感慨：我們孩子不愛吃水果，有什麼辦法嗎？
娃不愛吃水果，那是你沒勾起他對水果的興趣！
家長可以將水果放在餐桌上，以身作則，讓水果成為飯前飯後必需的食物；
培養孩子對水果的興趣，還可通過講述水果的神奇故事、擺盤做成不同造型等。
下面，這20個超有創意的水果拼盤和水果創意手工作品，一定能勾起孩子對水果的興趣。
每天的水果時間，是不是充滿無限趣味呢？快陪著孩子一起做一做吧！
1、橙子自行車
2、橘皮小花
3、橙皮小籃子
4、香蕉小狗
5、草莓小花
6、橙子馴鹿
7、兩隻小兔在劃船
8、橘皮小章魚
10、西瓜大鯊魚
11、橙子葡萄小蝴蝶
12、藍莓小蜜蜂
13、小兔早點
14、橘瓣小獅子
15、梨子青提小刺蝟
16、草莓小紅帽
17、西瓜蛋糕
18、香蕉奇異果椰子樹
19、橘肉小金魚
20、蘋果小企鵝
21、梨子小青蛙
22、小羊肖恩
23、奇異果小熊
24、橙子小貓
只能說這年頭沒點才藝當不了好家長?
