今年的冬天,感覺就好像沒有見過太陽,不是陰就是雨雪,要不就是霧霾。沒有太陽覺得哪兒都是陰冷,身上也感覺特不舒服,連大人都這樣,更別提孩子了。所以在飲食上,我會盡量做一些可以滋補又能發暖的食物,比如牛羊肉,家裡就常吃。羊肉燉白菜、牛肉燉土豆幾乎成了家裡餐桌上每天的必備菜。這些菜再好吃,總有吃膩的時候,那就換個花樣做些新菜吃。
辣椒炒羊雜就是這樣一道菜,羊雜與羊肉一樣,同樣有滋補和防寒的雙重效果。冬天吃這菜,滋補還溫暖,它5分鐘就能炒一盤,簡單快手,但是上桌3分鐘就會被搶光。
您覺得誇張?一點也不,事實就是如此,我家老公和孩子都特別喜歡吃它呢。因為羊雜買來就是熟的,再加些青紅辣椒一炒,又香又辣又入味,就著饅頭吃別提多過癮了,我要是去晚了,都撈不著吃呢。還別不信,試過您就知道,來,做法分享給您,快點做起來吧。
【辣椒炒羊雜】
【用料】:
羊肝1塊,羊心1塊,羊肺1塊,青辣椒2個,紅辣椒1個,蔥1段,姜2片,油3勺,醬油1勺,甜麵醬1勺,鹽少許
【做法】:
1、將羊肝、羊心、羊肺切成薄片,裝在盤中備用
2、青紅辣椒去蒂去芯洗乾淨,切成大塊
3、鍋中倒入油,將蔥花薑片倒入炒香
4、倒入羊雜翻炒均勻
5、倒入醬油和甜麵醬翻炒均勻,加鹽調味
6、最後將青紅辣椒倒入翻炒均勻就好了
【小貼士】:
1、羊雜用的是熟的,每個各切一小塊就夠一盤了;
2、青紅辣椒可以選擇稍辣些的,炒出來更入味更好吃;
3、鹽的用量要適量,也可以不用放鹽,因為羊雜和醬油及甜麵醬中已經含有鹽分;
4、倒入醬油和甜麵醬後要快速翻炒,火要不要過大,防止糊鍋。