學會後,我在家就隔三差五做一次,材料自由搭配,做法也很簡單。

今天就跟大家分享在家如何做出好吃,美味的三汁燜鍋。

有興趣的可以收藏。自己在家試試做哦!

黃記煌燜鍋用的是平底不沾鍋。

目的是方便加熱。其實用砂鍋保溫性更好。

更能保存食材和醬汁的香味。

還有一個核心點就是醬汁的配製。

這個可是黃記煌的秘方。

我只是按照我個人對醬料的理解進行調配。

口味還需大家按照個人偏好進行微調。

三汁燜鍋的材料可以按個人喜好進行搭配,沒有固定。

【三汁燜鍋】

【材料】:雞肉500克,白花椰菜1棵,地瓜2根,

紅蘿蔔1根,山藥1根,瘦肉200克,鯇魚腩100克,

牛肉丸9顆,鮮蝦250克,小蔥2根,大蒜3瓣,薑1塊,啤酒1瓶。

操作過程:

1、白花椰菜清洗乾淨後,切成小朵。

鯇魚腩切成兩大塊加鹽,料酒,太白粉,蛋清醃製一下。

地瓜去皮厚滾刀切塊。

紅蘿蔔去皮滾刀切塊,

瘦肉切片後加鹽,醬油,糖,太白粉攪拌均勻後加油醃製10分鐘。

雞肉剁塊後加薑絲,鹽,胡椒粉,醬油,花生油,

少許啤酒抓均勻後醃20分鐘(雞翅也是同樣的醃製方法)。

山藥去皮切片備用。鮮蝦去蝦線備用。大蒜拍扁備用。薑切片備用。

2、砂鍋燒熱後,放入一塊黃油。

當黃油完全融化後,放入薑片和大蒜。

然後第一層放入地瓜,紅蘿蔔,山藥。

第二層放入白花椰菜,用中火炒3-5分鐘。

3、倒入小半瓶啤酒

(啤酒不要放太多,我用的是砂鍋怕黏底,

假如你用的是不沾鍋,可以不放啤酒,我放啤酒的目的是增香),

放入第三層食材:雞肉,魚腩,瘦肉,牛肉丸。

蓋上鍋蓋,大火燜煮15分鐘。

4、15分鐘燜煮後,打開鍋蓋,放入鮮蝦繼續燜煮5分鐘。

5、醬料的調製:

1勺柱候醬,1勺番茄醬,2勺醬油,

2勺蠔油,1勺糖,1勺太白粉攪拌均勻備用。

5分鐘後開鍋,把調好的醬汁倒入鍋中。

蓋上蓋子繼續燜煮5分鐘。

6、5分鐘後,開蓋,攪拌均勻,表面撒上蔥花。

這道家庭版的三汁燜鍋就完成了!

熱騰騰,香噴噴的燜鍋。

冬天來一鍋,全身都暖和。值得向大家推薦!

來源:toutiao

往下看更多精彩內容:非油炸版炸雞,外皮焦脆,肉嫩多汁,做法很簡單

偶爾想吃炸雞,外賣太貴,自己做的話又太費油。

想著那一大鍋子油用一次便要全部倒掉,著實是讓人心疼。

今天分享一款烤箱版炸雞。

不需要油炸,也能吃出油炸的感覺。

【材料】

雞全翅3個

鹽2克

手磨黑胡椒適量

鹽焗雞粉適量

義式香草適量

牛奶半杯

麵粉半碗

玉米粉2勺

辣椒粉半勺

黃油適量

先把雞全翅清洗乾淨,用牙籤在雞肉上面扎幾個小洞,

好讓雞肉在醃製的時候能夠更加容易入味。

依次倒入鹽,黑胡椒,鹽焗雞粉,義式香草碎,下手抓勻

倒入牛奶,最好是能剛剛沒過雞翅,

醃製2小時或者過夜,如果你有時間。

記得醃製過夜的話要套上保鮮膜放在冰箱的冷藏格保存。

把麵粉,玉米粉,辣椒粉放在一個碗裡面拌均勻備用。

雞翅醃好以後裹上混合粉末,記得裹厚一點。

烤盤一定要墊油紙,要不吃雞一時爽,洗盤火葬場。

切一點小黃油粒,均勻的放置在雞翅上面

把烤箱預熱至200度,放在中層上下火烤40分鐘

擁有炸雞口感的雞翅做好了

外皮脆脆的,肉嫩多汁,太香啦~

來源:toutiao

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