它的鈣是菠菜的3倍,做餃子餡比韭菜香,上桌一下就搶完
大家都知道,無論是北方人還是南方人,都特別愛吃餃子。
餃子的味道自然也是十分美味的了,
而餃子的美味全都集中在餡裡,餡可以說就是餃子的精華。
一般,咱們吃的最多的恐怕就是韭菜豬肉餡的餃子了吧!
不管是南方還是北方,這道菜都是非常的經典。
今天我就尋思著給大家做一道不同餡料的餃子,一定讓您大開眼界。
綠莧菜也是莧菜的一種,其營養價值非常豐富。
綠莧菜裡面富含豐富的鈣質,其鈣的含量是菠菜的三倍,
同時還含有豐富的鐵和維生素,對貧血的人也很有好處。
話不多說,開始包餃子。
1、首先和餃子麵,將一斤的麵粉裡加入250g涼水,
然後揉成光滑的麵團,貼上保鮮膜發醒半個鐘頭。
2、在醒面的時候,開始準備餃子餡。
先將綠莧菜給洗乾淨,然後控乾水。
3、將水燒開,給綠莧菜焯水。
4、將綠莧菜給剁碎,然後放入蔥末蒜末薑末和豬肉餡,
再加入醬油、料酒、胡椒粉、
以及少量的水進行充分攪拌,沿著一個方向攪拌。
5、加入食用油繼續攪拌,然後加鹽,加芝麻油拌勻,就做好餡了。
6、然後用醒好的麵包成一個個餃子,
下入鍋中,至水開,點一次水,等到餃子都鼓起來即可。
如此美味的餃子,一桌一家人一下就吃完了,大家不知道會了沒有?
往下看更多精彩內容:這樣包餃子才好吃!學會了這個「餃子餡」秘方,大家都大贊超香!
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做法:
1、韭菜洗乾凈切碎備用。
2、選一半肥一半瘦的豬肉,肉餡自己剁更衛生哦!
3、拌餡:豬肉餡,韭菜,鹽,雞精,薑末,胡椒粉和一個雞蛋,順一個方向攪拌。
4、攪拌好的肉餡。
5、動手包餃子,煮餃子小訣竅:水開了放餃子,水開了放一大勺冷水蓋上蓋再煮,反覆3次即可。
6、餃子蘸汁開吃。
這個包餃子的秘方,大家學會了么?