自己做起來也輕鬆的不得了,
把地瓜切成細片放進去,不用打發蛋白,
也不用發酵,口感竟然有點像蛋糕。
一點糖都不用放,直接吃就已經巨好吃,
娃可以直接用手抓著啃。
我還加了點山楂條,好吃更+1。
酸酸、甜甜、滑滑的,而且切好後一層一層的很好看哦~
地瓜的膳食纖維豐富,能充當部分主食,
還能夠預防寶寶便秘,而且易於消化。
對調理寶寶的腸道健康,有巨大的幫助。
超級簡單懶人吃法,不過驚豔的味道棒太值得試試了,
舔盤的節奏,給娃做早餐或者零食,都是很棒的。
-地瓜千層糕 -
參考月齡: 12個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材準備:
低筋麵粉70克、地瓜160克、
雞蛋2個、牛奶100克、山楂條30克、
植物油15克、杏仁片2克
操作時間: 25分鐘
難度分析:初級
1. 低筋麵粉中打入2個雞蛋,倒入牛奶或者沖調好的配方奶。
用家裡的普通中筋麵粉也可以的,最後口感會偏硬一點點,
但是也非常好吃的。
2. 接著倒入植物油,用手動打蛋器或筷子充分攪打均勻。
植物油選用沒有什麼味道的油,比如玉米油、菜籽油等。
3. 接著過篩出細膩的麵糊,這樣成品口感更細膩。
4. 山楂條切成小丁。
5. 準備好的地瓜去皮,切成片。
地瓜片切得越薄越好哈,
薄的話可以減少蒸的時間,而且顏值會很高。
6. 將地瓜片放入麵糊中,完全浸入麵粉中,滾一圈。
除了地瓜,換成南瓜、
地瓜這樣軟綿綿好消化的食物也很不錯哦!
7. 取一個容器底部刷油,
墊上吸油紙,放入地瓜片,鋪平一點。
8. 接著撒上山楂丁,一層一層擺好。
9. 剩餘的麵糊倒入碗中。
10. 撒上一層杏仁片或者熟黑芝麻。
11. 容器用耐高溫保鮮膜蓋好,四周紮上小孔。
不用耐高溫的保鮮膜,可以蓋上一個小點的盤子,
這樣可以防止水汽進入,影響口感。
12. 放入鍋中,大火蒸40分鐘。
蒸的時間一定要根據模具大小,
以及地瓜片的厚薄來決定。
13. 取出撕掉保鮮膜,用小刀在四周劃上一圈。
14. 脫模,切成方便寶寶抓握的小塊。