雖然說現在已經是春天了,但是現在的氣溫特別的不穩定,而且春天特別容易滋生細菌和病毒,所以說大家在平時的時候一定要在飲食上多加註意,而且一定要做好保暖工作,俗話說春捂秋凍,大家可千萬不要拖一拖的太早,以防止出現感冒的現象,今天小編就來跟大家分享一種食材,被稱為天然的青黴素,經常吃的話能夠提高身體的抵抗力和免疫力,尤其是對於老人孩子來說還能夠減少生病,就是牡蠣。
牡蠣的營養價值是非常高的,在日常生活當中非常受人們的歡迎,它含有豐富的鋅以及蛋白質維生素等多種營養物質,而且經常吃的話還能夠有效的防止皮膚乾燥,促進新陳代謝,同時對於女性來說還能夠起到美容養顏的功效,而且它能夠提高身體的抵抗力和免疫力,減少生病,接下來就跟小編一起來看一下牡蠣雞蛋餅的具體製作方法。
牡蠣雞蛋餅
準備食材:牡蠣 6-8粒、雞蛋 兩個、韭菜 一小把、料酒兩湯匙、牛奶 兩湯匙、精鹽 1-2克、色拉油 兩湯匙、魚露 一湯匙、高湯 50毫升(沒有可以用水代替)、澱粉兩湯匙
製作方法:
1、首先我們將牡蠣清洗乾淨之後,放在大碗當中加入適量的牛奶和料酒,醃制一個小時左右,這樣可以起到非常好的去腥提鮮的功效。
2、等到時間之後,然後我們將牡蠣撈出在清水當中沖洗乾淨,撈出控干水分。
3、準備一個乾淨的小碗,碗中磕入兩個雞蛋,然後用筷子沿順時針方向將雞蛋攪拌均勻,一直攪拌至出現泡沫為止。
4、然後我們往雞蛋液當中加入適量的鹽魚露澱粉和高湯,然後再將韭菜清洗乾淨之後切成小段,放入到雞蛋液當中又快速攪拌均勻。
5、炒鍋燒熱之後放入適量的食用油,當油溫達到5成熱的時候,倒入雞蛋,牡蠣,韭菜的混合液等到固定成型之後,然後翻過來煎另一面,大約一分鐘左右就可以關火了,我們利用餘溫將另一面煎熱,這樣做出來的牡蠣雞蛋餅非常的鮮嫩。