天氣太過炎熱 健壯男沖涼消暑突猝死
2019年4月24日
近日各地普遍高溫，酷暑難消。日前泰國身體健康的大叔巴騰（56歲），在衛生間沖涼消暑時突發痙攣，後經搶救無效而死。
其家屬堅信，巴騰是因中暑猝死，因為他平時身體強健，並無先天性疾病。
據悉，本月20日巴騰在家沖涼消暑時突然發生痙攣，巴騰踉踉蹌蹌走出衛生間求助，家人緊急通知救援隊，但救援隊趕到時，巴騰已經昏迷不醒。救援隊竭盡所能搶救巴騰，但還是無力回天。
巴騰的女兒佤素麗瑪（25歲）表示，巴騰平時身體強健，沒有先天性疾病。
但事發前，巴騰因為天氣太熱而發顫，直至20日下午，巴騰吃過稀飯後進衛生間沖涼，突然在衛生間裡發生痙攣，最終撒手人寰。
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因此，家人都認為，巴騰是因為天氣太熱而中暑猝死的。
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遠離猝死，冠心病患者要注意這些事......
原創 心健康 2019-04-23 08:34:39
猝死的原因中，心血管疾病所佔的比重約40%以上，所以，心血管疾病患者發生猝死，極其頻繁。對於冠心病、特別是心髒支架術後的患者，患者和家屬會有很多擔心的問題，因為不管是出行，還是飲食和日常習慣，一個疏忽，都可能給患者帶來致命的猝死風險！
那麼冠心病有哪些注意事項呢？跟大家分享幾個救命級別的知識點，心髒疾病患者和家屬一定要注意！
心髒病患者遠離猝死，別做這些事！
1、不愛喝水
患有心髒病的患者一定要養成喝水的習慣，最好在睡前半小時、半夜醒來及清晨後一些溫開水。因為，冠心病者不經常喝水，飲水不足，會導致程度不同的“脫水”了。人的血液70%左右是水，脫了水，會導致血液容量不足，進而可能導致缺血缺氧，嚴重時可再次引起心肌梗死或腦卒中。
2、不會運動
“生命在於運動”，所以冠心病患者也要動起來，但生命也在於平衡，所以合理運動很重要，它體現了生命運動的根本規律。對於於冠心病患者來說，既要動，也要在生活中避免劇烈運動、超負荷勞動。做到量力而行，恰到好處，做到動靜結合，才能達到健康運動的最佳效果。這樣既能強身健體，也能規避心腦血管疾病因為劇烈運動而導致的急劇缺血、缺氧。
3、長期飲酒
飲酒對於冠心病患者來說危害特別大，常飲烈性酒，大量的酒精進入人體後，會導致心率變快、血壓升高，更容易誘發冠狀動脈痙攣，對於得了冠心病的人，無異於雪上加霜，酗酒後更容易發生冠狀動脈急性事件。
4、情緒大變
心髒病患者最忌情緒嚴重波動，大悲大喜、大驚大怒、憂愁焦慮等都不利於心髒健康。這些因素會使得血壓和心率會隨著情緒的變化而波動，一旦血壓和心率大幅波動，猝死的風險也就會加大。
5、長期吸煙
香煙中含有的尼古丁，焦油，苯並芘，不僅會致癌，還會誘發急性血栓，加重動脈粥樣硬化，長期吸煙對心髒的損害很大，有數據顯示，長期吸煙的人發生心肌梗死的發生率是正常人的三倍。吸煙有害健康，吸煙有害心髒健康，已經盡人皆知。
另附：心髒病患者預防猝死小妙招
1. 吃藥不偷懶
為了幫助心髒病患者降低心髒驟停的風險，他汀類藥物、阿司匹林、ACE抑制劑、β-受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑和其他抗心律失常藥是很多高膽固醇和冠狀動脈疾病患者的常用藥，按時按量服用藥物不偷懶，是心髒病患者防猝死的基礎。
2. 智能心電監測
對於心髒病患者，為了預防心源性猝死的危險。家中一定要備上一台智能心電監測儀。同心管家CheckmeLite掌上智能管家，幫助您隨時掌握心電數據，輕握監測，發現異常及時干預預警，全方位呵護健康。
事實上，很大一部分心源性猝死，都是不良的習慣、不良行為引發的，只要患者不做這些猝死喜歡的事兒，輕松生活不是問題！所以，冠心病如果不能注意這些事，恐怕......
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