(倫敦29日綜合電)不論體重,走得快的人活得比較久?英國萊斯特大學日前做了一項“生活步調”調查發現,走得快的女性預期壽命為86.7歲至87.8歲,比起走得慢的女性平均72.4歲,多活了“快15年的時間”。

英國萊斯特大學做了1項研究“生活步調”研究,針對47.5萬名平均年齡52歲的民眾進行調查,期間從2006年3月13日至2016年1月31日止,走路的速度是否與死亡年齡成正比。

研究指出無論BMI值如何,走得快的人,預期壽命較長。(示意圖)

萊斯特大學表示,快步者的女性預期壽命為86.7歲至87.8歲,慢行者的女性預期壽命為72.4歲,多了快15年的時間;快步者的男性預期壽命為85.2歲至86.8歲,慢行者的男性預期壽命為64.8歲,多了快22年的時間。

此研究讓該團隊感到驚訝的是,無論身體質量指數(BMI)值如何,走得快的人,預期壽命較長,過輕以及慢行者的預期壽命較低,打破肥胖會對死亡帶來最大風險的觀念。

研究團隊強調,該研究結果並不能證明快步者能夠長壽,只是表現出步行速度和預期壽命之間的相關性,但仍提醒應讓醫生評估自身狀況才是上策。

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