生活從來都不是一成不變的，壓力大到不行的話，不要咬牙硬撐，安排一次旅行，好好療癒身心吧～研究發現，旅行時體內會分泌大量的內啡肽，從而讓人感到愉悅。你也有心好累，想逃出去休息一下的時候嗎？

▼Booking.com針對來自17個國家的17000多名受訪者進行了一項研究，結果發現旅行帶來的好處有很多。甚至有人表示，外出旅行帶來的快樂，比結婚還要多～

▼買奢侈品不如旅行散心：比起花錢買名貴的時尚單品，很多人更願意花錢獲得全新的體驗。高達7成的受訪者認為，休假時外出旅行很開心，這比大手筆購買奢侈品更加幸福。48%的受訪者曾經延遲買房、裝潢的計劃，把預算用在旅遊上。

▼比起達成人生大事的滿足感，旅行時的愉悅感更高：49%的受訪者表示，比起結婚當天的心情，旅遊時體驗到的幸福感與滿足感更強烈。也有50%的受訪者認為，戀愛久了約會變得平淡，兩個人一起旅行卻會感受到滿滿的悸動。

▼旅行能帶來立即的幸福感：很多受訪者認為，外出度假是獲得好心情的最佳途徑。77%的受訪者表示，當自己心情低落的時候，會安排一個假期來放鬆身心。

▼計劃行程也是一件開心的事：有72%的受訪者認為，從計劃行程開始，就能感受到快樂。甚至有很多人表示，只是在地圖上選擇未來要去的地方時，就已經感到非常興奮了。

▼旅行中最期待什麼呢？有6成的受訪者表示，絕對是購物！旅行時選購紀念品，和平時在百貨商店買奢侈品可不一樣，前者讓人感覺更新奇，也更快樂。

外出旅行的原因有千百種，其實有的時候不需要那麼多理由，累了就找個機會外出放鬆一下，訂機票去玩一波吧～

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