夫妻“最恩愛”的睡姿是怎樣的？
你知道哪種睡姿“最配”？
“郎才女貌”道出了夫妻配的外形指標。要想睡得好，彼此的姿勢也要“和諧”。伊娃妮湯馬斯從睡眠空間的角度入手，總結“最配”的睡姿。
側睡，手腳伸出：適合找一個喜歡仰睡的人。這能讓雙方有肢體接觸，但不會影響彼此的睡眠。
趴著睡：可以和側睡的人“搭配”。
仰睡，四肢自由伸展：適合找一個蜷曲著睡覺的人，或是習慣側睡，且手腳都緊挨著身體的人。
“入睡儀式”可增甜蜜
在學習分享一張床時，夫妻會發現有很多好處。如，共枕眠能帶來至高的親密；許多妻子都認為，丈夫躺在身邊，心裡很踏實；身體健康狀況欠佳的夫妻認為，有一個“床伴”就是多了一個救生員；做噩夢時，伴侶溫柔地安慰自己，還能驅散夢中的驚恐。
“有些夫妻坦承說，分床睡是導致他們婚姻失敗的原因。”羅森布拉特說，為了更好發揮同床睡的益處，除了睡前的擁吻，夫妻們不妨增加一些“入睡儀式”，來表達對彼此的愛。
說好聽的。一方要睡時，應該說一句簡短的話，傾訴自己的愛，哪怕只是一句“好夢，寶貝”，都能讓伴侶感覺溫暖、甜蜜。
下意識地撫摸。若你們都有睡前閱讀的習慣，看書時手都可以運用。用手指當梳子，幫伴侶簡單按摩，有助於其放鬆，並快速入眠。
關上燈，輕聲細語地聊天。只能說當天遇到的有趣事，但涉及金錢、子女教育、人際紛爭和工作壓力的，都不能帶進卧室，更別帶上床。親吻、微笑。這能讓對方帶著愛意，幸福地進入夢鄉--臉書粉絲頁 健康小廚臉
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